头发对我们来说非常重要，它不仅影响我们的个人形象和自身魅力，而且与我们的健康密切相关。头发分叉大多是由于身体无法为头发提供足够的营养而导致的问题，下面我们就来看看应对头发分叉的一些方法吧!
如何处理分叉的头发如何处理分叉的头发？为了解决头发分叉的问题，可以从理发、护发、减少外界因素干扰、补充营养、养成良好的生活和饮食习惯等方面入手。
理发先抽空去理发店修剪分叉的部分，最好是在分叉的上方几厘米处，减少分叉，以免继续出现分叉。
头发护理 (1)经常用鬓角刷按摩头皮，促进血液循环，刺激油脂分泌。
(2)稍长的头发要选择护发素。护发素会让我们的头发更顺滑、更轻盈。
(3)在挑选洗发水时，多选择以滋养型和去屑型为主的洗发水。滋养型的洗发产品可以为头发提供适当的营养。
(4)发膜的修复功能很好，对各种头发损伤都能起到很好的保养作用。
(5)长发者，为避免分叉，最好在40天左右剪一次发梢，并改用含油洗发水，适当定期焗油。
减少外界因素的干扰（1）不要过度对头发进行化学处理，如烫、漂、染和过度使用吹风机。
(2)每次吹风时，必须先将头发打湿，千万不要在头发干枯时再吹风。
(3)户外活动时，应做好保护头发的准备，能准备一顶大帽子更好；活动结束后，应洗好头发，特别是经过阳光照射或海水浸泡后，更应彻底滋润受损的头发。
(4)避免海水对头发的侵蚀。
(5)游泳时，最好带一顶泳帽，以免让泳池中的漂白粉侵蚀头发。
补充营养 多吃对头发生长有帮助的食物，如黑豆、首乌、芝麻等，多吃蔬菜和水果，有利于健康。
养成良好的生活和饮食习惯（1）保证充足的睡眠时间，防止过度疲劳。
(2)不吸烟，不饮酒。
(3)不要吃太咸的食物。
如何预防脱发如何预防脱发？可以从日常生活和饮食方面进行预防，包括。
日常生活（1）做好防晒工作：避免在一天中阳光最强烈的时候外出，使用遮阳伞和帽子是最直接有效的方法。出门时，携带发
彻底清洁和良好的洗发习惯会让你拥有一头健康的头发。记得先把洗发水倒在手心搓出泡沫，然后用手指把泡沫推到头发上，避免洗到头皮；要用手指轻轻按摩头发，即使冲洗时也不要用力搓；水温不要太热，以免头发和头皮过于干燥。
深层护理的保湿精华可以在头发上形成保护；护发乳可以修复受损头发。所以在给头发保湿时，先稍稍吸收水分，用保湿精华涂抹在发尾，稍作停留后冲洗干净即可；适当的深层护理可以每周做一次，将护发乳从发根推到发尾，避开头皮部分，如果需要加强保湿，可以用毛巾包住，更加促进营养吸收，停留约10~15分钟，然后用温水冲洗干净。
正确吹干湿发的毛鳞片会呈现开放状态，如果用梳子梳理，很容易伤到头发，所以洗完头发后，可以用毛巾轻轻拍干水分，然后用吹风机吹干。吹的时候，风口不要离头发太近，以10～15厘米的距离为好；如果想增强头发的厚度或高度，这里提供一个小草图，反方向吹干头发，可以使头发更蓬松哦。
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