大自然是生命的绿色空间，它不仅能给人以温暖，也能给人以希望。大自然不仅能开阔母亲的视野，对母子的身体也非常有益，因为只有在大自然中投资，才能赏心悦目。
大自然中的新鲜空气对人的健康有很大好处，特别是对孕妇。生活在农村或郊区并不是什么新鲜事，但在工业城市里，这种生活是难能可贵的。繁忙的交通和运输带来了各种浮尘；奔驰汽车排放出大量对人体有害的废气；工厂排放出含有各种有害物质的气体；大量的垃圾堆严重破坏了大气的清洁度。一些孕妇因担心感冒而不敢开窗，从而人为地限制了新鲜空气的摄入。长此以往，不仅会损害健康，还会给胎儿带来一定影响。
比较好的方法是：孕妇早晨起床后，到有树林或草地、草坪面积较大的地方，那里的灰尘和噪音较少。那些在一定温度下工作的孕妇，除了早晨外，在工作休息时还应在树木、草坪或喷泉周围散步。晚上睡觉时最好打开小窗。如果太冷，可以关闭窗户，但醒来后应打开所有窗户通风。
每个即将成为母亲的孕妇都应该克服懒惰的习惯，尽量每天早些起床，然后在清晨去欣赏大自然的美景，这也会给腹中的小宝宝带来启迪。
假期和丈夫、朋友一起去乡下，是呼吸新鲜空气的好方法。在享受大自然美丽的田园风光的同时，你未出生的宝宝也会受益匪浅–富含氧气的血液使宝宝像浇灌好的庄稼一样。有时，它甚至会在母亲的子宫里跳舞以示感激!
大自然的美是多样的、多变的。它包括日月星辰、风景、花鸟、草、鱼和昆虫、田野和森林等等。它们都具有陶冶人的情操，激发人对祖国的热爱的特点。它能给人们带来欢乐，启发人们的思考，使人们的精神世界得到极大的丰富。
大自然是无限美妙的，应多欣赏大自然的美丽景色，不仅能使人得到休息、娱乐和伴有安静、清爽、舒畅的感觉，而且能使人开阔眼界，增长知识，增添青春活力。这些对孕妇和胎儿的身心健康都是非常有益的。为了孩子和下一代的聪明、活泼、可爱，孕妇要多到大自然中去看看。
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