近视的原因分为先天性和后天性。先天性近视主要与遗传有关。在100例有遗传性近视家族史的儿童中,67%的儿童在10岁前发病。专家们从治疗的数千份病历统计中观察到,5-10岁的近视散光儿童,其父母一方或双方有近视弱视散光和其他眼疾。后天性近视一般小于600度,主要与环境因素有关。近视是人眼对当代环境的一种适应性变化,其发生和发展与近距离用眼活动增多的环境和营养物质的摄入不平衡密切相关。用眼不当(如看电视、上网时间过长)和不注意用眼卫生是导致儿童近视的主要原因。
在治疗眼病方面有多年经验和先进技术的中国中医科学院眼科医院的专家指出,近视是一种眼病,如果不及时治疗或预防,可能会加重近视程度,严重时甚至会导致失明。实用医学表明,高度近视的人随着年龄的增长,很可能会患上白内障青光眼、视网膜损伤等导致失明的眼病。
目前,国内对近视等眼病的治疗主要采用西医的外治法(如理疗镜OK镜滴眼液等),成本高、风险大,长期疗效不理想。中医认为近视是一种虚损性疾病,是全身气血和脏腑失调,用眼用脑过度而发生的。中医是解决长期疗效的最好方法。
一般来说,近视的发病主要发生在以下时期:幼儿园大班一年级小学三年级小学五年级青春期12岁以上。在这个时期,有充足的时间和很多机会通过 “后天 “的条件来预防近视的发生。
虽然先天性近视有遗传因素,但通过积极预防和治疗,还是可以保持健康的视力。中医提倡 “后天养生”,认为近视和散光可以通过日常饮食和运动来弥补遗传因素,恢复健康视力。家长应尽量让孩子在饮食中少吃甜食,多吃富含维生素AB1B2C和E的食物。常见的富含维生素的食物包括鸡蛋、牛奶、鱼、肝脏,以及新鲜蔬菜和水果。
预防措施
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