功能：①壮阳补精，益气强身。适用于体质虚弱、阳气不足，想生男孩的男性，以及腰部经常酸麻发凉者。②冬虫夏草是滋阴润肺、补肾助阳的佳品。
方法：①鸭子切碎，洗净，川烫，捞起。将鸭子洗净，与鸭块一起放入炖盅内，加入6碗水。大火烧开第2步，然后转小火，炖到鸭子熟烂。
材料和调料：鸭子半只，冬虫夏草2钱，盐1茶匙
2、冬虫夏草鸭子汤
功能：①养气益肾，助生男。手足常痒，长疹子者应多服。②红糟鸡，活血益肝肾。
方法：①生姜洗净，切片；鸡腿去骨，洗净晾干，用棉线捆紧。②起油锅，放入生姜片，再放入红糟鸡翻炒。加入1/2碗水和调料，煮至鸡肉熟透入味后，离火。④冷却后，将鸡肉取出，去掉棉线，切片，然后将汁液浇在鸡肉上。
材料和调料：鸡腿2只，红糟2大匙，姜1块，棉线（或缝纫线）2条，酱油2大匙，糖1大匙
1、鸡肉配红糟
以上四种食物对生男孩都有帮助。然而，如何吃它们呢？下面，我们就来看看特别推荐的生男孩食谱吧!
女性在怀孕前多吃香蕉和含有较多钾、钙和维生素C的食物，也有较好的机会生男孩。科学家在解释这项新发现时推测，特定的饮食习惯可能导致孕妇的葡萄糖水平更高，这可能更有利于携带Y染色体的精子的存活。
课外知识。
这项研究是由牛津大学和埃克塞特大学的科学家进行的。他们调查了英国700多名首次怀孕的妇女，要求她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，怀孕前每天摄入高热量食物的孕妇，有56%后来生了男孩，而食用低热量食物的孕妇生男孩的比例只有45%；怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇，有59%后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。
但是一些专家说，这一发现需要通过进一步的研究来检验。
英国科学家发现，婴儿的性别和母亲怀孕前的饮食可能有一定的关联。
第四，高热量的食物
人们每天吃的米、面、杂粮、肉、鱼、禽、蛋等，在体内大多是酸性反应，只有野菜经过消化分解在体内是碱性反应。孕妇可以隔一段时间吃一些野菜来中和体内的酸性物质，以保持弱碱性的内环境。这对孕妇有一个良好的育儿环境是非常重要的。
课外知识。
根据科学家对食物的研究，有些食物是酸性的，有些是碱性的。如果一对夫妇在计划生育中真的想生男孩，那么为了增加生男孩的机会，妇女应该多吃碱性食物，因为这些食物可以平衡身体的pH值，使身体呈碱性，增加Y精子与卵子结合的机会。一般来说，碱性食物包括新鲜蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。
吃巧克力可以调节情绪，产生愉悦感。对怀孕的母亲来说，良好的情绪对胎儿的生长发育和胎儿的中枢神经系统功能有良好的影响。但不能吃太多的巧克力，因为巧克力的脂质很高，吃多了可能会影响其他营养物质的摄入。其次，吃得太多会引起身体的新陈代谢加快，使能量消耗增加，但胎儿却得不到相应的营养。巧克力是高热量的，然后相对来说，能量消耗低，各有优缺点，巧克力一天吃一粒，想吃的时候就吃一点，不要硬吃。
课外知识。
研究人员说，孩子的性别是由精子中含有的一条染色体决定的，女孩是X染色体，男孩是Y染色体，男性的饮食可以改变R
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