怀孕后这些生理变化是正常的

  1. 本能地为新生命做准备

  和其他动物一样,人类在 前会本能地做一些筑巢工作。例如,孕妇可以为未来的宝宝打扫或装饰房间,准备衣服和床上用品等。这可以为产后休息节省时间,集中精力照顾孩子。

  2、精神状态不佳

  你总会觉得心情不好,喜怒无常,甚至想掉眼泪。有时你还会无缘无故地对丈夫发火,或无缘无故地挑衅同事,这种情绪上的刺激可能会持续到整个孕期。如果女性在怀孕前就有经前综合症,这种症状在怀孕期间会更加明显。如果还出现睡眠不好、食欲不振或食欲亢进等症状,应该去看医生。

  3、鞋码增加。

  由于孕妇体内存在过多的体液。脚会肿胀,因此,鞋子的数量会增加1~2只。有些妇女会一直穿这么大尺寸的鞋子,脚的尺寸不会恢复到怀孕前的水平。怀孕期间穿休闲鞋可以有效遏制大脚。

  4、关节容易受损。

  孕妇体内会分泌一种叫做松弛素的荷尔蒙。这种物质可以促使耻骨区和子宫颈为胎儿的出生做准备。但它也使孕妇的韧带松弛,容易受伤。特别是骨盆、腰部和膝关节容易出现过度拉伤或扭伤。因此,当孕妇缓慢移动时,不应快速移动。

  5. 皮肤异常。

  有些孕妇的面部皮肤会有黄褐斑,或称为妊娠黑斑病。还有的孕妇在下腹部中线有一条黑线,乳头、外生殖器和肛门部位的色素沉着过多。所有这些现象都是由于孕激素在体内造成的过度色素沉着。它是无法预防的,但如果你尽量防止紫外线直接照射,黄褐斑的出现就会降到最低。导致低密度脂蛋白胆固醇高的原因

  6、乳腺增生和乳房肥大。

  由于荷尔蒙雌激素和孕激素水平的提高。乳房的体积会增大。为了使自己和胎儿获得足够的氧气,孕妇的肺活量增加,因此,也导致胸廓增大。

  7. 头发和指甲的变化。

  体内激素的分泌降低了脱发率,加快了生长速度,但这种变化不是永久性的,大多数妇女在产后或终止母乳喂养后脱发严重。有些孕妇还在不应该长头发的部位长出头发。

  8、无法集中精力

  在怀孕早期三个月,疼痛和妊娠呕吐使孕妇心烦意乱,无法集中精力,表现出健忘。Al

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