孕妇吃山药能祛痰吗？山药能祛痰，山药含有皂甙、粘液质，有润滑、滋润作用，所以能益肺气、养肺阴，治疗肺虚痰多咳嗽久咳不愈的疾病。山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻，具有健脾养肺、养胃、养肾、养精、养耳目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的作用，主要用于治疗脾胃虚弱、神疲乏力
用于治疗脾胃虚弱，体倦乏力，食欲不振，久痢不愈，肺虚燥热，痰多咳嗽，肾气亏损，腰膝酸软，下肢痿软，尿频，遗精
还可用于治疗痛经、痢疾、皮肤浮肿、肥胖症等疾病。
本草纲目》概述了五大功能，以益肾、健脾胃、止痢疾、化痰涎、润皮肤，山药粥或用冰糖熬制，对体质差、肠炎、肾虚等慢性病均有疗效。
孕妇养生粥之山药芝麻粥的做法
配料：大米 大米60克，山药15克，黑芝麻120克，鲜牛奶200克，玫瑰糖6克，冰搪120克。
做法：1.
1、大米洗净，浸泡1小时，沥干；山药切成细粒；黑芝麻炒熟，一起倒入搅拌机，加水和鲜奶搅拌，去渣留汁。
2、锅置火上，放水和冰糖烧开融化后倒入果汁，慢慢搅拌，加入玫瑰糖，继续搅拌至熟即成。
保健功效：滋阴补肾，益脾润肠，孕妇在怀孕初期食用，对胎儿有益。
孕妇养生粥之山药枸杞粥
配料：白米1杯 白米1杯，山药300克，枸杞2汤匙，水8杯
1、白米洗净沥干，山药去皮洗净，切成小块。
2、在锅中加入8杯水煮沸，加入白米、山药、枸杞继续煮至滚烫略微搅拌，改用小火慢炖30分钟。
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