很多父母往往太爱自己的孩子，他们尽一切可能满足孩子的愿望，尤其是在饮食方面，但又担心宝宝的生长发育受到影响。其后果是营养物质过多，导致儿童患上 “营养过剩������rdquo;����br /。
一个是脂肪太多。什么烤羊肉串、肯德基快餐中的大鸡腿、涮羊肉，几乎成了孩子们的家常便饭，一些经济条件较好的家长，甚至带着孩子走进一些大饭店，专门品尝那些五花八门的菜肴，于是很多孩子也吃得满嘴流油，殊不知，过多的脂肪，极易积聚在身体的各个部位，从而诱发成年后的肥胖症、动脉硬化症�? br /
二是糖分太多。脂肪含量过高的食物，会使人产生厌恶感，从而影响身体的健康。”我想说的是：”如果你不喜欢吃糖，那就不要吃糖。””如果你不喜欢吃糖，那就不要吃糖。
第三，过多的维生素。儿童可以通过多吃蔬菜、水果、谷类、肉禽、鱼等食物来满足各种维生素的正常摄入，不需要口服大剂量的维生素药片或吃含有某些维生素的强化食品，特别是脂溶性维生素，如维生素A、D和K，只有当出现某些维生素缺乏的症状时，才能适量用药。只有当出现某些维生素缺乏的症状时，才能服用适量的药物。/第四，蛋白质太多。
第四，添加过多的蛋白质。蛋白质是人体最重要的营养素之一，也是人体最需要的营养素之一。吃得越多越好，孩子喜欢吃什么，家长就给吃什么。/p
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