肚脐眼忌冷，如果肚脐眼受凉容易拉肚子、感冒，这是大多数人都明白的道理。而对于女性来说，甚至会影响月经。因此，肚脐眼的保健是非常重要的。肚脐眼形状辨病：这意味着妇科疾病，下面我们就一起来看看，希望能对大家有所帮助，特别是女性朋友，应该知道一些保证自己健康，预防妇科疾病的方法。
一、从肚脐的形状来辨别疾病
1、肚脐浅小：说明身体比较虚弱，体内激素分泌不正常，身体虚弱，精神状况不佳。
2、肚脐凹陷：肥胖或腹部有炎症，如粘连性结核性腹膜炎，肚脐会向内凹陷。
3、肚脐突出：当腹中有大量水分或卵巢囊肿时，肚脐会向外突出。
4、向下型：应注意防止发生胃下垂、便秘、慢性胃肠道疾病和妇科疾病。
5、向上型：肚脐眼向上延伸，几乎成为一个三角形，顶部向上。有这种肚脐的人，应多加注意
6、肚脐向左：应防止胃肠功能不良、便秘或大肠粘膜病变。
7、肚脐向右：应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。
二、肚脐不冷，记得保暖
肚脐是最怕冷的地方。肚脐与腹部其他部位不同，脐下没有肌肉和脂肪组织，血管丰富。作为腹壁的最后一道闭合口，皮肤薄而敏感，具有通透性强、吸收快等特点。由于屏障功能较差，又处于身体相对薄弱的地方，容易受风寒而感冒。
睡觉时要多注意脐部的保暖，以免引起腹泻或感冒。特别是年轻女性，尤其是经期女性，血管处于充血状态，穿开领衣服最容易受凉而使盆腔内血管收缩，造成经血不畅，久而久之会造成痛经、经期延长、月经紊乱等。
三、脐部保健法
1、按摩肚脐
坐、卧、立均可，尽量全身放松，充分暴露腹部，先将两手搓热，将一只手掌贴在肚脐部位，一只手按在脐部，按先顺时针后逆时针的方向由小到大旋揉50～100次，按揉力度要轻，不可用强，每天早晚各一次。
脐与肾相通，脾、胃、小肠、大肠均位于脐部。按摩神阙和腹部可以促进食欲，疏通气机，帮助消化，增强体质，提升能量，预防肠胃炎、消化性溃疡、前列腺炎等疾病。
2、中药敷贴脐部
如有便秘，可用苦寒泻火的芒硝敷脐，寒性腹痛，可用辛温散寒的生姜、乌药、肉桂、丁香等敷脐。对于年老体弱者，可根据身体气血、阴阳的虚实，用不同的药物敷在脐部，可强身健体，延年益寿。
脐疗和内服药有相同和不同的特点。脐疗时，药物通过皮肤，到达经络。并通过气血在经络中的流动，使药物随着气血的运行而传导到体内，达到温通经络、通畅气血、祛除寒湿、调和脏腑阴阳、增强体质、延长寿命的目的。
3、肚脐拔罐
选用大火罐，应用闪火法，将火罐拔在肚脐上，15-20分钟后取罐。脐部拔罐可治疗哮喘、痢疾、久泻、荨麻疹、过敏性鼻炎等。
肚脐拔罐与足三里、膻中、大椎等处的拔罐一起，通过介绍更年期的心理特点和保健方法，可以增强人体的免疫功能，增加食欲，消除疲劳，每天或隔天一次，每次20分钟。
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