会引起月经提前和月经量过多。月经期间应吃新鲜、易消化的食物，不要吃生、冷或难以消化的食物。
各位女性朋友都知道，西瓜的作用是
西瓜，性寒解热，有生百虎汤之称，但也不宜多吃。李时珍《本草纲目》云：西瓜、甜瓜，皆生冷之物，世人以为醍醐灌顶，甘露洒心，取其一时之快，殊不知其伤脾助湿之害。
李鹏飞《延寿书》云：北人禀性厚，食尚惯，南人禀性薄，多食易致霍乱。又云：防州知府陈逢源，夏日食瓜过多，至秋忽腰腿痛，不能动，皆食瓜之患。
月经期间不要吃西瓜
专家说：女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排出去必须让血液处于 “温热 “状态，才能畅通。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度变化的刺激，就会导致血液循环不畅，容易产生血块，引起痛经。因此，对于那些选择在经期吃西瓜来减肥的人来说，肯定是不可取的。不仅如此，专家还建议，月经期间最好不要吃很冷的食物!
笔者温馨提醒：女性朋友在经期应该减少吃刺激性的食物，很多人都爱吃麻辣锅，但是当月经来临时，也尽量不要吃太多的刺激性食物，其实因为这些刺激性、油腻的食物可能会让你长出更多的痘痘，因为这个时候油脂分泌比较多，很容易长痘痘，影响皮肤的美观!
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