宝宝8种睡眠习惯不可取

  含着乳头睡觉 含着乳头睡觉,宝宝醒来后吸着乳头吃奶。这种不规律的进食方式,容易使宝宝的胃肠功能受到干扰,出现

  消化系统紊乱

  宝宝呼吸不畅,造成睡眠障碍,甚至可能造成窒息;更会影响宝宝牙床的正常发育,容易出现蛀牙。

  吓唬宝宝睡觉 有时,妈妈为了让宝宝尽快入睡,常常采用吓唬的方法,”再不睡觉,大灰狼就要来了 “等等。其实,这样做会使宝宝的神经系统受到强烈的刺激,使他根本无法入睡或睡不安稳。而且,宝宝受到恐吓后,即使睡着了,也会做噩梦,睡眠质量大大降低。

  摇晃宝宝睡觉当宝宝哭闹不想睡觉时,有些妈妈往往会抱起宝宝摇晃,摇晃。事实上,这种方式入睡有潜在的危险。由于宝宝的大脑尚未发育完全,摇晃会使宝宝的大脑在颅内不断晃动,造成脑内小血管破裂,颅内出血,轻则智力低下,重则肢体瘫痪,甚至死亡。

  有些妈妈喜欢让宝宝俯卧睡觉,殊不知这种睡姿并不安全,因为宝宝的口鼻容易被堵住,会造成呼吸困难,甚至窒息而死。最初一些西方国家也提倡使用俯卧睡姿,但现在都提倡使用侧卧睡姿。

  有些母亲喜欢和她们的婴儿一起睡。长此以往,不仅容易使宝宝产生 “俄狄浦斯 “心理,形成依赖性思维,缺乏独立能力,而且,如果妈妈睡姿不好,睡觉后在床上翻来覆去,不小心压到小宝宝的脸,就可能造成宝宝窒息。

  有些妈妈出于母爱,喜欢和宝宝一起睡。但是,宝宝呼吸的不是新鲜空气,而是吸入了妈妈的废气,这对宝宝的健康不利。此外,依偎着宝宝睡觉还会限制宝宝的自由活动,难以伸展四肢,影响血液循环和生长发育。

  卧室开灯睡觉婴幼儿对环境的适应能力很差,如果晚上开灯,宝宝的睡眠时间会缩短,影响生长激素的分泌,生长发育会受到抑制。

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