相信很多女性都有这种感觉，沉浸在宝宝带来的幸福中，但同时也要警惕日常生活中一些不易被发现的危险，让胎宝宝更健康的成长。
危险一：在闹市中散步
散步是一种温和而安全的方式，既能观赏自然风光，又能解除心中对生育的各种担忧，还能提高孕妇的身体素质。因此，对于处于孕晚期的孕妇来说，是最好的保健药方之一。但是，应注意选择合适的散步地点。
很多孕妇喜欢在闹市区的马路上散步，认为这样很热闹，但往往这里机动车密集，尾气中含有大量的一氧化碳、铅、氮和硫的氧化物。一氧化碳与人体红细胞中的血红蛋白牢固结合，引起全身不适、肌肉无力和头晕；特别是废气中的铅被孕妇吸收到血液中，可通过胎盘屏障进入胎儿体内，影响大脑发育；另外，在距离地面3-5米的空气中，有肉眼看不见的粉尘颗粒，其中含有有毒元素和物质，可影响造血和泌尿功能，所以孕妇不宜到闹市地区散步。
避免绕道法。
孕妇应多在安静的绿化道路上散步，条件最好的往往是在大森林里做 “森林浴”，因为这里空气特别清新，灰尘含量比闹市区低30%，噪音也低于20分贝。这样一来，孕妇的精神就能得到放松，还能获得足够的 “空气维生素”–空气负离子，从而祛病健身，还能使心情舒畅、平静，对腹中胎儿的生长发育非常有利。
危害二：经常半夜睡觉
有的孕妇在怀孕前，由于工作或娱乐的需要，常常在半夜才睡觉，这样怀了胎宝宝后，就很难改掉这个长久以来的习惯。然而，这不仅对孕妈妈的健康有害，而且对腹中的宝宝也有影响。
这是因为经常在半夜睡觉会打乱人体生物钟的节奏，使只在夜间分泌生长激素的垂体前叶发生紊乱，从而影响胎宝宝的生长发育，严重的会导致生长停滞。同时，孕妇由于缺乏大脑休息，也会造成脑组织过度疲劳，使脑血管长期处于紧张状态，导致头痛、失眠
怀孕后，很多人都会有这样的想法：”如果我不怀孕，我就不会有这样的想法了。”但是，如果我不怀孕，我就不会有这样的想法了。
危害三：长时间呆在厨房里
据国内外研究，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是在生活中每天都离不开的厨房。因为煤气或液化气的成分都很复杂，在空气中燃烧后会产生各种极其有害的气体，特别是对孕妇来说无异于 “雪上加霜”。因为，其中排放的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体，比室外空气的浓度要高很多倍，再加上炒菜时产生的烟雾，使得厨房的污染更加严重。
更为有害的是，粉尘和烟尘同时释放，都含有强致癌物–苯并芘。如果厨房通风不好，这些有害气体的浓度就更高，如二氧化碳的浓度超过国家标准的5倍，氢氧化物的浓度超过14倍，特别是苯并芘的浓度，远远高于国家标准。孕妇吸入这些有害气体后，通过呼吸道进入血液，再通过胎盘屏障进入胎儿的组织和器官，从而干扰和影响胎儿的正常生长发育。
避免绕道法。
孕妇最好少进厨房，如果需要去，一定要尽量缩短停留时间。可以在厨房放置油烟机或排风扇，保持厨房通风良好，也可以适当多使用电炉。
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