全脂牛奶、半脱脂牛奶或完全脱脂牛奶，妈妈们知道不同年龄段的孩子在选择牛奶时有区别吗？从两岁到五岁，应该坚持喝半脱脂牛奶，超过五岁就可以喝完全脱脂的牛奶。
选择牛奶的这些渐进步骤的依据是，在宝宝两岁之前，幼儿不会一次吃大量的食物。因此，你需要给宝宝提供健康、均衡的饮食，包括蛋白质（如肉、鱼、蛋、牛奶和奶酪或豆腐）、碳水化合物（面包、面食、米饭、土豆、早餐谷物）、水果和蔬菜，这些食物需要保持 “正常 “的形态，以确保提供足够的热量和所有重要的营养物质来消耗。
当婴儿超过2岁时，孩子的胃变得更容易接受更多的食物，这使他们可以食用日常的低脂肪食物，如半脱脂牛奶。这一步开始逐步减少饱和脂肪的摄入量，食品标准局最近鼓励我们少吃这些导致高胆固醇的动物脂肪的运动中也强调了这一要求。
到5岁时，完全脱脂的牛奶可以进一步减少饱和脂肪酸，前提是通过摄入足够数量的其他健康食品可以满足所有营养和能量需求。
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