也许你还记得在课堂上老师讲解月经周期时你的傻笑和羞涩？对我们大多数人来说，那是很久以前的事了，作为成年人，我们需要温习一下基本知识，了解最新情况，并选择正确的避孕方法。
正常的月经周期是28天，排卵发生在月经开始的两周后和下次月经开始的两周前。
但是 “正常周期 “是一个相对的概念，特别是对于青少年和接近更年期的妇女。几乎任何事情都可以导致月经周期不正常，包括压力、疾病、最近的药物或荷尔蒙节育方法。根据你上次月经开始的时间来预测下一个周期是不可能的，所以使用安全期避孕方法是非常不可靠的。
许多妇女对在安全期怀孕感到困惑，试图预测一个安全的性交时间而不担心怀孕几乎是不可能的。即使在排卵期进行性交也会有危险。虽然卵子只能存活一天，但精子可以存活五天。因此，即使你在排卵期前五天进行性交，也会怀孕。
认为在月经期间同房不可能怀孕也是一种谬论。如果你的月经持续七天，精子存活五天，而且你的月经周期少于28天，你就可以怀孕。
月经的流量取决于月经的长度和她是否服用了避孕药。通常情况下，一次月经的失血量少于3盎司。
月经对性欲的影响。
对大多数妇女来说，月经周期和与之相关的荷尔蒙并不明显影响性欲。她们可能在排卵期前后或甚至在月经期间感到性欲增强。然而，性欲因人而异，可能受到激素水平波动和疾病、新生儿、压力和疲劳等的影响。你的性伴侣的性欲也会发生变化，因此相互沟通是非常必要的。
绝经后，有些妇女的性欲下降，有些反而增加，因为她们在绝经后不再担心怀孕，孩子也离开了家。
妇女常常对各种避孕方法的有效性感到困惑。从理论上讲，使用避孕套或子宫帽是一种非常有效的避孕方法。然而，由于没有正确地使用它们，使得它们的效果大打折扣。药片更容易正确使用，而许多妇女经常忘记它。
什么时候应该看医生
一个健康的妇女应该每年进行一次乳房、腹部和盆腔检查，并进行乳头清洗。如果出现以下症状，你需要立即去看医生。
你的月经周期少于21天或多于35天
你的月经经常不规律
你的月经持续时间超过一个星期
你的月经量多于正常值
你在经期的疼痛超出你认为的正常范围
性交疼痛是不正常的，需要进行诊断。由于接近更年期，许多四十多岁的妇女往往忽视月经不调，但这时她们患癌症的机会增加。
如果一个妇女有一段时间没有来月经，需要马上就诊，因为没有月经会导致子宫的癌前病变。
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