眼周抗皱保健方法

   眼睛周围的皮肤只含有少量的脂肪,眼睑是身体上最薄的皮肤,非常脆弱,容易水肿,随着年龄的增长,皱纹很容易生长和加深。为防止或延缓眼周皱纹的发生,现介绍一些保健方法。

  首先,必须戒除日常的不良行为习惯,如:不要眯着眼睛看东西,如有近视、散光应戴眼镜,矫正视力;不要故意经常眨眼;不要忽视眼皮浮肿,要检查病因,对症下药;如果减肥要循序渐进,因为体重突然下降,皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少,也会造成皱纹;卸妆时不要用力拉扯皮肤;。在干燥的环境中应及时补充水分,否则皱纹也会增多。

  二、为了加强眼睛周围的皮肤,使其有弹性,可以经常做眼保健操,如尽量睁开眼睛几秒钟;慢慢闭上眼睛,到上下眼皮快要接触时再睁开,动作要轻柔,连续重复五次,一天可做几次。

  第三,为了减少眼周的皱纹,我们必须供给足够的营养和补充流失的水分,选择合适的眼霜也是一个重要的环节。涂抹眼霜的正确方法是:先用无名指蘸取少量眼霜,用另一只手的无名指将眼霜均匀地 “印 “在眼皮周围,最后以打圈的方式按摩五到六次。

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