怀孕后，除了肚子越来越大，准妈妈的身体也在发生各种变化，皮肤会变得比以前更加敏感。尤其是在冬季，随着气温的下降，准妈妈的皮肤护理工作显得尤为重要。
一、做好皮肤保湿工作
冬季气候干燥，所以保湿工作对准妈妈来说非常重要。准妈妈可以使用保湿乳液，使皮肤变得光滑、柔软。此外，每天喝6到8杯水，避免身体缺水造成的皮肤干燥。在房间或办公室，可以使用加湿器来增加空气湿度。如果有时间，可以经常到空气流通的地方去，让皮肤透出新鲜空气。
二、加强营养，滋润皮肤
冬季皮肤调节能力差，准妈妈应加强营养，多吃含维生素的新鲜蔬菜和水果。
维生素C和B6是皮肤再生和重建的两类营养物质，每天可服用25-50毫克的维生素B6，服用前最好咨询医生。因为即使是维生素，也是吃得越多对准妈妈越好。
三冬也要防晒
准妈妈的皮肤会对光线特别敏感，所以即使在冬天也要做好防晒工作。虽然冬天的阳光并不强烈，但长时间暴露在紫外线下还是会对皮肤造成伤害。所以准妈妈们应尽量避免长时间暴露在紫外线下。如果需要使用防晒霜，最好是选择SPF15的纯物理防晒产品。准妈妈应避免使用任何含有香精或酒精的护理产品。这不仅容易对皮肤造成刺激，而且还会增加对紫外线的敏感性。#p#1#e#
四选择舒适的衣服
准妈妈在怀孕期间应尽量穿宽松透气的棉质衣服，使皮肤能够无障碍呼吸。千万不要选择化纤面料，因为这些面料的透气性和保湿度都不理想。
五睡个美容觉
皮肤的滋养和修复主要在晚上10点到凌晨4点。因此，只有保证充足的睡眠，才能修复皮肤的受损细胞。睡得好，就能保持心情舒畅。准妈妈还应该注意正常的体育锻炼，有了健康的身心，才能有健康的皮肤。
有人说，怀孕是女人的第二个青春。只要准妈妈注意保养皮肤，那么在这个寒冷的冬天，你的皮肤就会像花一样绽放，展现出无限的美丽。
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