哪些营养过多会影响孩子健康,儿童营养过剩

  儿童营养过剩不仅不利于儿童的健康成长,而且过多的饮食和营养也会给儿童带来很多疾病,医学上称之为

  营养过剩对儿童的健康不利

  摄入过多的蛋白质食物,其代谢产物氮是由肾脏排泄的,肾脏对氮的排出有一定的限度,过多了就承受不了。婴幼儿的肾脏功能尚未发育成熟,体内不能排泄过多的氮,如果再加上孩子发烧呕吐

  时,孩子发烧和呕吐、腹泻等,体内水分不足,尿液浓缩,可导致高氮血症,可引起嗜睡、少尿或无尿、抽搐和昏迷等症状。如果长期摄入过量的蛋白质,可发生高脂血症。一般来说,婴幼儿的蛋白质供应量每公斤体重不应超过3-4克,并注意水的供应。

  二、脂肪过多可发生肥胖症,儿童在1岁时摄入过多的脂肪,成年后大多患肥胖症。肥胖会增加心脏的负担,很容易发生心血管疾病。

  三是碳水化合物过多,糖是精制碳水化合物,摄入过多,除代谢需要外,其余脂肪储存在体内,最后也会发生肥胖并导致心血管疾病。

  皮肤瘙痒易激动脱发骨膜增生性改变(骨痛)口腔粘膜脱落等。

  五维生素D过多如果每天服用2000-5000单位(相当于10克轻度维生素AD滴剂或1克浓缩剂,即约30滴),可出现中毒症状。症状是身体虚弱食欲不振恶心呕吐腹泻,甚至肾脏损害和血管钙化等。后果很严重。

  六、维生素C过量 维生素C是一种水溶性维生素,一般认为过量可从尿中无害排出,其实过量的维生素C也有很多危害,主要是容易引起肾脏

  其实,过量的维生素C也有很多害处,主要是容易发生肾结石、钙磷从骨骼中迁移、腹泻和腹痛。

  因此,对婴幼儿的营养补充要适度,否则会有害无益。

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