妇女造成影响。那么,孕妇在洗澡时应该注意什么?在这方面,专家建议遵守以下三个原则。
注意水的温度
根据最近的医学研究,太高的温度会损害胎儿的中枢神经系统。
据临床测定,孕妇的体温比正常上升2℃,就会使胎儿的脑细胞发育停滞;如果上升到3℃,就有可能杀死脑细胞。并因此形成脑细胞损伤,多为不可逆的永久性损伤,胎儿出生后可出现智力低下,甚至形成胎儿畸形,如小眼、唇裂、外耳畸形等,有的还可导致癫痫发作。
一般来说,水温越高,持续时间越长,损害越严重。因此,孕妇洗澡时,水温应掌握在38℃以下,而且最好不要坐浴,避免热水淹没腹部。
时间不宜过长
在浴室洗澡时,孕妇容易出现头晕、视力模糊、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室内空气逐渐减少,温度较高,氧气供应相对不足所致。另外,热水的刺激会使体表的毛细血管扩张,使孕妇的大脑供血不足。同时,胎儿也会缺氧,胎儿心率加快,严重时可对胎儿神经系统的发育产生不良影响。
因此,孕妇洗热水澡时,每次的时间应控制在20分钟以内为好。
应采取站立姿势
怀孕后,身体的内分泌功能发生了多方面的变化,阴道内具有杀菌作用的酸性分泌物也随之减少。
如果此时进行坐浴,水中的细菌和病毒容易进入阴道和子宫,导致阴道炎、输卵管炎或尿路感染,引起寒战、高热、腹痛等症状。这势必会增加孕期用药的机会,也容易留下不正常或早产的隐患。
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