过度减肥和节食
头发的主要成分是一种叫鱼朊的蛋白质，其中有许多微量元素，如锌、铁、铜等，而吃素食的人只吃蔬菜、水果和面粉等，蛋白质和微量元素的摄入不足，导致严重营养不良而脱发。
过度使用空调
空调吹出的湿冷风可能成为脱发的原因，甚至可能催生白发。
频繁使用电脑
有更多从事电脑工作的人患有脱发。原因是这些人用脑时间较长，使大脑的兴奋性不断提高，与头发生长有关的内分泌功能被打乱，从而使头发的营养供应受到影响，导致头发脆性增加，容易脱落。
吃了太多油腻和辛辣的食物
吃太多油腻的食物会使皮脂腺分泌过多而堵塞；吃太辣的东西会造成头发干燥；吃太甜的东西会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接伤害到头发，久而久之，头发就会不断脱落。
服用避孕药
避孕药中含有雌激素和孕激素，服用后会导致一种假性怀孕，使头发在短期内更加丰盈、有光泽。一旦停止服用避孕药，体内的雌激素水平会突然下降，就会像正常妇女产后一样出现脱发。然而，也有一些妇女在服用避孕药时出现大量脱发，主要是因为她们没有同时服用适量的维生素，导致体内缺乏维生素C、叶酸和维生素B12。
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