大多数孕妇在儿童时期都得过水痘，或者接种过水痘疫苗，所以通常不用担心。对于小时候没有出过水痘的妇女，建议在怀孕前做一次水痘抗体的血液检查。
避免与水痘患者接触 水痘的传染性很强，可以通过呼吸道飞沫或直接接触感染，所以准妈妈应该远离水痘患者，以免被病毒感染。
为了避免这种情况，准妈妈们应该以提高抗病能力为目标，进行锻炼，如散步、瑜伽和游泳，以帮助加强身体。
避免去拥挤的公共场所，那里的人更容易感染各种病毒，特别是在季节交替时，大多数人的身体里潜伏着各种病毒或细菌。对于抵抗力低下的孕妇来说，拥挤是一个很大的危险，所以最好避免在空气流通不畅的拥挤场所。
在怀孕期间，准妈妈应注意营养均衡，多喝水，多吃水果和蔬菜，因为它们所含的维生素C是一种天然的抗病毒药物。
保持开朗的心情也很重要，以加强抵抗力，防止病毒攻击你。
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