女人的身体是美丽的，有造物的玲珑曲线；女人的身体更是美好的，有造物的4个器官，无论细菌、灰尘，她总有办法把它们卷走、弄走。这就是对我们身体的最高保护，就是迎接致病菌的4道门。
防御第一道门：阴唇盾牌
它们看起来只是一些皮肤褶皱，可有可无，其实那是女性私密部位的两道门。除了性冲动外，平时大、小阴唇自然闭合，遮住尿道口和阴道口，细菌和灰尘被挡在门外，泌尿和生殖系统的安全可以得到保证。 门户需求：适度清洁，营养充足，保护免受伤害 生活方式加减分： 1.温水清洗 2分 有的人觉得外阴被尿液沾染，是个脏东西，每天晚上用肥皂、热水、洗液烫洗。其实，外阴并不比口鼻脏，过度清洗反而会使外阴的菌群失调，出现局部炎症，门户不宁，细菌可以直接开进来。每天用温水清洗就可以了，只洗外阴，不必做深层清洁。 2.下肢运动 1分 私处也会出现营养不良，这是由局部神经血管病变引起的，可以通过增加下肢运动促进血液循环来改善。例如外阴摩擦运动：躺下，右腿伸直，左腿屈膝放在右腿上，脚背绷紧，左膝尽量接触地面，扭动摩擦臀部，保持10秒，然后换一条腿再做同样动作。 原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：//m.ekkosec.com/82950.html
