女性洗澡时要注意的地方比男性多，如果按照平时不太健康的习惯洗澡，会有很多不好的地方。
冷水洗澡是有害的
洗冷水澡时由于水温过低，人们会感到寒冷，出现一系列应激反应，如心率加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等，不仅不能消除疲劳，还容易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在月经期、哺乳期、妊娠期，冷水的刺激可引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，许多细菌还可进入阴道引起阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、身体健康有一定影响。的影响。 女性洗冷水澡是不明智的。但可以坚持长期用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒和鼻炎的作用，还能使皮肤更有光泽和弹性。 寒冷的刺激会引发感冒
对于那些体质较差的女性，更不能用冷水洗澡，否则原本抵抗力就差，由于寒冷的刺激，会引发感冒、发烧等疾病。姚医生还特别提醒，由于今年部分地区的气候变化，使得今年的流感提前到来，应及早预防感冒，冷水浴对女性来说并不是明智之举。 但可以坚持长期用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒和鼻炎的作用，还能使皮肤更有光泽和弹性。 四次洗澡小心没命
1、血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，血压低的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。 2、劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动，都应休息片刻再洗澡，否则易造成心、脑供血不足，甚至昏厥。 3、酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏的功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，体内葡萄糖的消耗会增加。酒精浴后，血糖得不到及时补充，容易出现头晕、目眩、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。 4、饭后不宜洗澡
饱餐后洗澡，全身皮肤表面的血管受到热水的刺激而扩张，更多的血液流向体表，腹部血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、晕厥。 建议洗澡最好安排在饭后1-2小时，每次时间不要超过半小时。另外，体质较差的人和老年人冬季洗澡最好选择在中午，一天中浴室内外的温度是最接近的，这样不容易感冒。 原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：//m.ekkosec.com/82594.html
