做母亲的工作是非常耗费精神和体力的，有些新妈妈由于产后身份的转变，很容易影响心情，也会影响到乳汁，导致乳汁不足，那么产后乳汁不足如何催乳呢？下面就来看看中药催乳的方法吧!
具有催乳作用的中药有以下几种药物。
1、冬葵子：下乳滑利，可治疗产后乳汁稀少或乳房排出困难，乳房胀痛。
2、王不留行、透骨草：妇女服之，乳汁流长。可用于治疗乳汁稀少或乳汁排出不畅，可用猪蹄、膀胱，与穿山甲、通草、黄芪等熬制。
3、通草：用于产妇乳汁少，是哺乳期的常用药，常与王不留行、透骨草同用，作为下奶方。
4、王瓜、土瓜根：是催乳药用。
5、滑石：催乳、滑胎。
6、赤小豆：下胞衣，催乳，出自《本草纲目》；煮赤小豆汁饮，可下乳，出自《生书方》。
中医常用的方剂。
1、补乳丹。含当归、麦冬，能养血滋阴，猪蹄能补虚通乳，通草也有通络通乳的作用。
2、涌泉散。王不留行、天花粉、猪蹄，具有行气通乳的功效。
3、猪蹄汤：有用猪蹄加花生米或猪蹄加通草。
另外要多吃催乳食品，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾仁、猪蹄、花生、黄豆、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等都对催乳有益。其他产品如猪肝、豆制品、红豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。
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