我们大多数人都有过嘴唇干裂的经历，说话时不敢张大嘴，笑时只能抿着嘴，连吃饭都成了负担，严重影响正常生活。 嘴唇干裂的原因是什么造成的？又该如何有效改善嘴唇干裂的症状呢？下面3721健康网小编就为大家一一解答。
一：劣质润唇膏。 一些爱美的女性经常使用一些小厂家生产的劣质润唇膏，这些劣质廉价的润唇膏往往含有大量未经提炼的动植物油和多余的蜡质，在涂抹到嘴唇上后会产生氧化气味，而多余的蜡质，会影响女性嘴唇皮肤的代谢，引发嘴唇干裂。此外，使用不含樟脑的润唇膏往往也会加重嘴唇干裂的程度。
二：牙膏残留。 有一些粗心的人，早上刷完牙后，嘴唇上有少量的牙膏残留，因为疏忽大意，没有擦干净，就匆匆忙忙地去忙工作，到处跑。要知道，牙膏具有很强的挥发性，如果沾在嘴唇上，会把嘴唇上的油脂和水分蒸发掉，从而引发嘴唇干裂。
三：经常舔嘴唇。 秋天，尤其是北方，天气干燥，风沙大，大多数人都会觉得嘴唇不舒服，而下意识地去舔嘴唇，结果往往是越舔越干，越干越舔，被称为恶性循环，嘴唇周围的皮肤变得粗糙甚至肿胀。
四。喝水太少。很多人，天生不爱喝水，也有的人没时间喝水，体内缺水，导致体表干燥，还会引发嘴唇干燥。
在了解了嘴唇干裂的原因后，我再简单介绍一下嘴唇干裂该怎么办？
在日常生活中，注意多喝水，要在秋冬季节及时补充充足的水分，保证充足的水分摄入，这对预防嘴唇干裂有明显的效果；注意多吃新鲜的水果和蔬菜，如油菜、白菜、香蕉、苹果、甜梨、猕猴桃等水果和蔬菜，增加B族维生素的摄入。可在医生的指导下，服用维生素B；要尽量少舔嘴唇 使用质量好的润唇膏或在洗脸后在嘴唇上涂些芝麻油和蜂蜜，可以起到很好的润唇作用，有时比润唇膏更好；在风沙大、天气冷的时候戴上口罩，保持嘴唇湿润。
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