人类对 疼痛和 的准备是在怀孕的大约280天（40周）内累积的。没有任何学说能够完全解释和分析 疼痛发生的原因和时间。在早期，人们认为 和生产是由于子宫内的胎儿认为子宫外的环境比子宫内好，所以急于出来而引发的。后来，人们试图从胎盘因素、母体因素、免疫因素、母体和胎儿之间的内分泌因素等不同角度来研究 疼痛的奥秘，但不可能提出一个令人满意的理论。同样，临床上也还无法预测 前不规则的、偶发的宫缩何时会转变成密集的、有规律的阵痛。因此，在这个阶段，”阵痛 “的定义是一系列协调和有效的不自主子宫收缩，导致子宫颈持续变薄和扩张，从而排出妊娠产物。
从理论上讲，与孕妇更相关的是：我应该注意什么？
征兆1：胎儿运动
在怀孕第二个月，由于胎儿生长迅速，羊水减少，胎儿活动的空间相对减少，所以胎动也明显减少。胎动的次数多少才算安全？胎动的次数因人而异，每个母亲的主观感受也不同。研究表明，平均每天需要2.7小时才能感受到10次胎动。因此，有些专家建议，只要在2小时内感觉到10次胎动，就可以放松。如果胎动的数量在平均水平之内，你就可以放心了。另一方面，如果胎动的数量增加或减少超过50%，你应该尽快咨询医生。
征兆2：解脱的感觉
由于胎儿的头部降到骨盆腔内，上腹部的压力减少，所以你感觉呼吸更加顺畅，吃喝的不适感也得到改善。大多数初产妇（第一胎）会在36至38周之间感觉到这种变化，而经产妇（非第一胎）可能不会。这时开始注意到发红、破水或产痛的出现。
征兆3：发红或流血
这是宫颈变薄和软化产生的粘液血性分泌物，呈粉红色或暗红色，如果出现的血量较少，还不需要入院治疗，但要继续观察。据统计，见红后一周内就会开始阵痛。
征兆4：破水
羊水是一种无色透明、有鱼腥味的液体，不由自主地从阴道中连续流出。尿液是一种透明、浅棕色、有臭味的液体，这就是两者的区别。如果你发现你的羊水破了，你应该尽快寻求医疗护理。建议你入院待产，然后根据子宫的收缩情况给予适当的治疗。
征兆5： 疼痛
要区分假性产痛和真性产痛并不容易。”疼痛 “是由于子宫强烈收缩，导致暂时性缺氧和疼痛因子的释放，产妇通常会感到腹痛、背痛或腰痛。在 疼痛时，整个腹部变得非常硬，而在没有疼痛时则非常柔软。真正的 疼痛是有规律的，而且越来越强烈，起初可能是每隔10分钟收缩一次，每次持续10-30秒。但随着 的进展，宫缩变成每3-4分钟一次，每次持续30-60秒。宫缩的强度和持续时间不会因为按摩、散步、卧床休息或用药而减少。最重要的是，子宫颈变得更薄，更有效地扩张。假性阵痛性宫缩与上述情况相反，它是不规则的（间隔10-30分钟），下腹部有轻微的酸痛和不适感，可以通过按摩、散步或休息来缓解，并不能帮助宫颈扩张。此时，医生通常会先从内部评估宫颈的情况，如果宫颈仍然很厚，没有扩张，会建议产妇回家等待，随时注意胎动，如果破水或出血量增加，再根据疼痛情况返回诊所。
征兆6：感觉到肠子在蠕动
肛门不由自主地用力，有大便的感觉。这对经产妇来说是一个非常重要的信号。
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