1. 忌吃有堕胎作用的水产品
许多水产品具有活血化淤、软坚散结的功效，孕早期食用后会引起出血和流产。如螃蟹，虽然味道鲜美，但性质偏寒，具有活血祛瘀的功能，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。甲鱼，又称鳖，具有滋阴补肝肾的功能，对于一般人来说，是一道营养丰富的滋补佳肴，但甲鱼性质咸寒，具有较强的活血散瘀的阻滞作用，因而具有流产的缺点，鳖甲（即龟甲）。 即龟壳）堕胎力比龟肉强；。海带性味咸寒，有软坚散结的作用，因此也有堕胎的作用。
2. 忌食滑胎之品
又名薏苡仁，是一种药食两用的植物种子，其性滑，药理实验证明，米仁对子宫肌有兴奋作用，促使子宫收缩，从而诱发流产的可能。马尾觅，又称关仁，既是药物又是蔬菜，但其性寒滑，实验证明，马尾觅对子宫也有明显的兴奋作用，使子宫收缩力增强，易致流产。
3. 忌吃杏和杏仁
杏为酸热之物，有滑胎之效，因孕期胎气、胎热较重，故一般应遵循 “产前宜清 “的药食原则，而杏的热性及其滑胎的特点，是孕妇的大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，可使组织窒息而死，儿童吃7～10个杏仁即可死亡，所以为了避免其有毒物质通过胎盘屏障影响胎儿，孕妇禁止食用杏仁。
4. 忌吃黑木耳
黑木耳，俗称桑葚，因其具有滋补益胃的作用而常被人们所喜爱，但同时它又具有活血化瘀的作用，不利于胚胎的稳定和生长，所以忌食。
5. 忌吃山楂
山楂具有活血化瘀、收缩子宫的作用，故应忌食。
此外，根据《饮食谱》，孕妇还应忌食以下食物：兔肉，使儿无声缺唇。山羊肉，使孩子多病。干鱼，让孩子多生疮。桑葚和鸭子，使孩子出生后退。雀肉、饮酒，使儿心淫，不顾羞耻。鸡肉糯米，使子寸白虫。吃乌龟肉，使儿子短命。吃驴肉，使儿子延年益寿。吃冰，则不生。吃骡子肉，使子难产。
在以上几条中，有的似乎没有什么道理，但都是来自古人几千年的经验，可供参考。主要机理可能是一些肉类中的激素对孕妇的内分泌有影响，不利于胎儿的发育。
主要机制可能是一些肉类中的激素对孕妇的内分泌有影响，不利于胎儿的发育。
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