顺产对母婴都是最好的。只要产妇身体状况和胎儿情况符合自然 的要求，医生一般都会建议自然 。
想顺产的妈妈们，当然都想缩短产程，尽快生下宝宝，减少阵痛时间。为什么有的人分分钟生孩子，有的人两三天生不出来？
这和产妇的体质有关，也和平时的运动量有关。农村妇女大多生育较快，因为平时干农活，经常锻炼。对于生活在城市的妈妈来说，孕期靠一点点运动恐怕是不够的。据说喝覆盆子茶有效果。让我们看看真相是什么。
覆盆子茶的作用
1.树莓茶的主要成分是树莓叶，营养丰富，深受人们喜爱。据专家介绍，树莓叶可以保持肠胃通畅、呼吸道和心血管健康，缓解痉挛症状。通常用于治疗孕妇晨吐，防止流产，缩短产程，缓解疼痛。
2.一般人在孕晚期可以吃覆盆子茶，用来调节子宫肌肉的松紧度，增加骨盆的力量，帮助顺利 。
而且还含有黄酮类物质，可以滋补强身。吃完还可以在产后继续喝覆盆子茶，帮助子宫恢复，促进乳汁分泌。是少有的能促进乳汁分泌的凉茶之一。(下一页：喝覆盆子茶后胎动频繁是怎么回事)
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