女人常说的“前七后八”是安全期还是危险期？就在上一篇文章中，我们谈到了“前七后八”。大家知道什么是“前七后八”吗？其实这是指女性的安全期，一般指月经前7天，月经干净后8天。
月经规律！在当时的情况下，安全期避孕的原则是：越接近月经第一天越安全，越远越危险，因为排卵的可能性增大。这是一个机会的问题。
月经干净后第一天到排卵开始前一天的周期一般是8天，也就是最后8天。从排卵后第一天到下次月经来潮的前一天，一般是7天，也就是前7天。
正常育龄妇女每月来一次月经，从这次月经来潮开始到下次月经来潮的第一天，称为一个月经周期。从避孕方面来说，女性的每个月经周期可以分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕是在排卵期停止性生活的避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前，是国内外常用的避孕方法之一。
女性的排卵日一般在下次月经前14天左右。卵子从卵巢排出后，可在输卵管内存活1-2天，等待受精；男性的精子在女性生殖道内可以维持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天进行性交容易受孕。保险起见，我们把排卵日的前5天和后4天，包括排卵日在内，共10天称为排卵期。因为排卵期性交容易受孕，所以排卵期也被称为脆弱孕期或危险期。
使用安全期避孕的关键是确定女性的排卵日期。排卵的时候一般没有什么特别的感觉。即使有些女性可能会出现下腹痛、腰酸背痛、乳房胀满、情绪变化等症状，但这些现象并不是排卵时特有的症状，因此不能作为排卵的依据。
而且月经和排卵有着密切的关系。如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来确定排卵日期。确定排卵日期的方法有很多，女性可以自己掌握的方法有：排卵试纸、根据月经周期估计、测量基础体温、观察宫颈粘液分泌等。
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