在日常生活中，很多女性朋友都受到性欲低下的困扰，尤其是对于产后女性来说，性生活甚至成了一种敷衍或例行公事，往往让女性非常痛苦。其实日常生活中有很多食物可以达到增强性欲的目的，下面就来带大家了解下女人吃什么增强性欲。
女人吃什么增强性欲
1、葡萄
葡萄富含果糖、葡萄糖、木糖、苹果酸、草酸、柠檬酸及多种维生素和微量元素，是女性强身健体、提高性功能的最佳食品。
2、红酒
适量的红酒可以加速血液循环，促进体内能量的释放，放松爱人的身心，极大地促进心理性欲。如果能搭配营养奶酪，辅助效果会翻倍。
3、生蚝
生蚝也能起到增强女性性欲的作用。这是因为这种食物含有多巴胺和高剂量的锌，所以多吃可以有效提高激素水平，对增强女性的性欲很有帮助。
4、三文鱼
5、黑豆浆
黑豆浆不仅有助于增强性欲，还有很好的美容养颜效果。黑豆豆浆由黑豆制成，含有丰富的蛋白质、异黄酮、胡萝卜素和烟酸，是女性必不可少的营养物质。其中异黄酮具有雌激素样作用，有助于提高性欲，滋润皮肤。
6、杏仁
小结
性冷淡的女性应该多吃富含蛋白质和锌的食物。各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋等，可以提供各种营养，这些食物还含有一些性激素，有助于提高女性的性欲。
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