如何安全健康的生下孩子，是每个孕妈妈都非常关心的事情。所以在怀孕后期，临近预产期的时候，妈妈对自己身体的变化非常紧张，害怕自己不注意会给孩子带来一些不好的影响！众所周知，破水是宝宝要生了的明显征兆。一旦宝宝破水，一定要及时去医院 ，避免对宝宝造成任何不好的影响！之前给大家介绍过，自然 的好处有很多，所以只要你能选择自然 ，马宝都会选择自然 ！但是有些宝贝妈妈发现自己破水后宫缩不明显！知道破水后如何加快宫缩是宝妈们必须知道的~本文为大家带来相关答案，供大家参考！
首先，我们要向您介绍破水是一种危险的情况。即使宝宝妈妈们想顺产，也需要根据自身情况来判断。如果宝宝妈妈的情况比较危险，一定要在医生的建议下选择合适的生产方式，让宝宝健康安全的出生~而且我们也确实有一些方法可以帮助宝宝妈妈加快宫缩。感兴趣的宝宝妈妈请往下看！
破水后如何加快宫缩？
按摩乳房，刺激乳头：妈妈的乳房是宝宝储存食物的重要地方~所以怀孕后，妈妈的乳房也在逐渐长大。根据科学研究，我们可以知道，母亲的乳房和催产素的分泌和合成有很大的作用，所以如果宝宝妈妈发现自己破水了，但宫缩不明显，可以按摩母亲的乳房，刺激母亲的乳头，增加体内催产素的含量。有助于加快宫缩，让宝宝妈妈更好的生产~而且这种方法绝对安全健康，没有任何副作用，操作起来也比较简单。是宝宝妈妈们都可以用的方法~
食物刺激：食物对女性来说非常重要。有些食物中含有能有效刺激宫缩的元素，这些食物在孕妈妈怀孕时是绝对禁止的。然而，当断水引起的宫缩不明显时，马宝可以适量吃一些这些食物，以帮助加快马宝的宫缩，从而帮助马宝更好地生产！
破水不收缩是很危险的情况。如果宝贝妈妈们遇到这种情况不及时处理，可能会给孩子带来一些不好的影响。所以家长一定要重视。只有在医生的建议下选择合适的生产方式，他们的孩子才能健康安全的出生~
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