最近，娱乐圈沸沸扬扬：林心如生下女儿后，黄晓明和anglebaby的 “小海绵 “又诞生了。
当然，许多人担心婴儿的外表和母亲在 后的外表。今天我要谈一谈生完孩子后母亲的变化。
对于我们普通人来说，生完孩子后可能没有专业月子中心的照顾，所以在很多方面，妈妈们的产后恢复可以由家人以及医生来照顾。因此，在这个时候，我们的亲属应该关注我们的母亲在产后的一些变化。许多新妈妈在产后可能会因为全身无力而很快睡着。所以他们不知道，其实在产后短短一个小时内，母亲的身体就会发生各种奇妙的变化，而这正是产后恢复苗条身材的最关键时期。
变化一：体重下降约3公斤。
妇女在怀孕期间各种进补，难免会发胖，很多怀孕前很瘦的准妈妈一次就增重几十斤。但 后，你的体重会马上下降约10磅。
这10磅主要来自于包括。
婴儿体重：6-7磅。
胎盘重量：1-2磅。
血液和羊水：约2磅。
在接下来的时间里，孕妈妈的体重会继续下降，怀孕期间储存在身体细胞中的多余水分，以及怀孕期间体内多余血液产生的液体，会逐渐从体内排出。当你达到产后一周时，你将失去差不多3到4磅的水分。
热身提示： 一些爱美的准妈妈急于在宝宝出生后尽快减肥。应该记住，月子期间的主要任务是滋养身体，为孩子提供足够的奶水，之后的减肥应该是循序渐进的，不要过度节食，过于仓促的运动。 原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：//m.ekkosec.com/44707.html
