胎儿的生长发育有一定的周期性。从受孕到怀孕第三个月,胎儿的大部分人体器官基本已经产生,然后主要是再次生长,发育出各种功能。一般来说,准备怀孕3个月通常是所有怀孕中最重要的部分。一年四季各有特点,所以怀孕和早孕的不同季节对胎儿的发育会有不同的危害。
秋天的温度非常适合中国大部分地区的人们。人们户外锻炼的机会更多,日照时间更长。此时怀孕可以吸入大量新鲜空气,对胎儿中枢神经系统的发育大有好处。但秋、春季通常是一些传染病的高发季节。
比如秋冬或冬春交替时,温差变化大,气候干燥狂躁,尤其是北方地区的秋季。虽然尚不清楚感冒病毒是否能立即威胁胎儿,但流感引起的高烧,尤其是妊娠早期的高烧,会增加流产、死胎和胎儿异常的发生率。因此,秋春孕期要注意预防流感,少去人流密集的商场、电影院,注意做好发烧感冒患者的防护,减少患病几率。
在夏天,丰富多彩的食材有利于营养,但由于气温高,出汗多,人们往往会吃很多冷食,蔬菜水果,甚至肉类菜肴都想吃冷食。这类食物如果不清洗或发霉,往往会增加消化道感染性疾病的发病率,从腹泻、恶心到高热、脱水、低钙血症,都要用抗菌药物治疗,这些都会对胎儿产生负面影响。所以夏季怀孕要注意饮食卫生安全,尤其是蔬菜水果要清洗干净,不一定要吃发霉的食材。
冬天假期多,喜事多,怀孕多。但由于天气寒冷,我们尽量减少户外运动,大部分时间都待在有暖气片或火炉的房子里。如果门窗紧闭,不立即通风换气,再加上炉灶释放的一氧化碳蒸气,室内空气质量受到污染,不仅会使孕妈妈全身不舒服,还会对胎儿的生长发育产生负面影响,特别是对神经系统软件。因此,孕妇在冬季不仅要预防一氧化碳中毒,还应在下午气温较暖时到户外做一些合适的主题活动,多呼吸新鲜空气,以利于胎儿的发育。
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