我可以做些什么来改善我的缺铁性贫血？当身体对铁的需求和供应不平衡时，身体的铁储存就会耗尽（ID），随后红血球中就会出现铁缺乏（IDE），导致缺铁性贫血（IDA）。
妊娠期贫血的标准不同。
外周血红蛋白（HGB）为110克/升，红细胞计数（HCT）为0.33，即为贫血。
轻度贫血：HGB 100-109g/L。
中度贫血：70-99g/L。
严重贫血40-69g/L。
非常严重的贫血 40g/L
逐步治疗孕妇的贫血症
血红蛋白大于或等于110g/L为绿色。
血红蛋白60-109克/升为黄色，血红蛋白40-59克/升为橙色。
血红蛋白低于40g/l为红色
对于橙色以上的，建议到县级以上危重孕产妇救治中心进行咨询和特殊病例管理。如果有条件，原则上是在三级医疗机构。建议尽快在三级医疗机构对该红色妇女进行评估，以确定是否适合继续妊娠。
如果适合继续妊娠，患者应在县级或以上的妇女危重症护理中心进行产科检查，并在三级护理机构住院江南体育官网在线登录 。
如果不适合继续妊娠，应由副主任医师以上的合格医生进行评估和确诊，告知个人继续妊娠的风险，并提供科学、严谨的医学建议。
患有贫血症的怀孕母亲
如果血清铁为6.5μmol/L的缺铁性贫血
血清铁蛋白浓度<20μg/L（纳克/毫升）为缺铁；缺铁性贫血根据储存铁的水平分为3个阶段：铁耗竭期：体内铁储存减少，血清铁蛋白<20μg/L，转铁蛋白饱和度和Hb正常。红细胞缺铁期：红细胞摄取铁减少，血清铁蛋白<20μg/L，转铁蛋白饱和度<15%，HGB水平正常。缺铁性贫血阶段：红细胞内HGB明显降低，血清铁蛋白<20μg/L，转铁蛋白饱和度<15%，HGB<110g/L。
铁蛋白是一个更准确的铁储存指标，是评估铁缺乏的最有效和现成的指标，而血清铁和总铁结合力容易受到近期补铁、昼夜变化和感染的影响，转铁蛋白饱和度受到昼夜变化和营养的影响，作为铁储存指标并不可靠。
如果已经诊断出缺铁性贫血，应进行治疗。
缺铁性贫血：每天补充100-200毫克元素铁，治疗2周后复查HGB以评估疗效，通常2周后HGB水平增加10g/L，3-4周后增加20g/L。
建议口服铁剂，血清铁蛋白30μg/L，60mg/天，治疗8周后，做血液检查以评估疗效。
为防止食物抑制铁的吸收，建议在进食前1小时口服铁剂；与维生素C共同服用可提高吸收率；口服铁剂应避免与其他药物同时服用。不耐受口服铁剂、忘记服用或不愿服药或口服铁剂无效者，可选择铁剂注射；HGB100g/L的孕妈妈在产后应继续补充元素铁剂，100-200mg/d，持续3个月，治疗结束时重新检测HGB和血清铁蛋白。
建议对HGB为70g/L的人进行输血。对于那些HGB在70-100g/L之间的人，是否需要输血将由诸如手术需要和心脏功能等因素决定。
一些怀孕的母亲可能会想，如果她们生产的医院不能检查她们的铁代谢情况，该怎么办？
根据你所在地区缺铁性贫血的流行情况，你的医生会建议你在怀孕期间和江南体育官网在线登录 后补充铁的剂量和时间。
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