苹果无疑是最常见和最广泛的水果,每个人都可以吃到。有句话说,如果你每天吃一个苹果,你就不需要去看医生。苹果含有多种维生素,而且一年四季都可以买到,因此可以作为补充维生素的好水果,但不是每个人都能吃苹果。那么,有胃病时可以吃苹果吗?
胃不舒服时不能吃苹果,因为苹果是酸性的,进入胃后会发酵,会引起严重的胃病。因此,有胃病的人不应该吃苹果和酸性水果,可以多吃碱性食物和面食,这对胃有好处。
许多人总是有胃炎问题,因为他们往往熬夜,吃一切不健康的东西,不总是按时吃饭。如果是这种情况,你需要照顾好你的胃,得到更多的休息,并确保你在12点之前睡觉。
一般来说,有胃部不适或胃病的人需要改变饮食和生活习惯,他们需要吃容易消化的食物,放松和适当运动,以提高胃部力量。不要吃酸性的、油炸的、辛辣的或其他可能刺激胃的食物。
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