在当今社会，几乎每个人都喜欢吃美味的食物，如果遇到自己特别喜欢的食物，可能会多吃几口，吃多了的后果就是会导致食物堆积。有的人积食会便秘，有的人积食会腹泻，不同的人有不同的症状，那么积食腹泻的人可以吃吗？
1、大米是人们日常生活中必备的食物，所以由积食引起的腹泻可以吃。但是如果你的胃不舒服，你可以选择少吃。吃米饭可以帮助塑造大便。
2、拉肚子的人属于急性胃肠炎，此时胃肠功能室紊乱，所以这期间尽量少吃辛辣食物和油腻食物，等身体恢复好了再吃。
3、除了吃米饭，还可以选择吃精米，精米就是白粥，白粥水可以补充肠胃中的水分，缓解腹泻引起的脱水症状，虽然精米的饱腹感没有大米强，但是更容易被吸收。
如果腹泻的症状完全没有缓解，应该去医院检查和治疗。医生可以根据病人的实际情况开出药物。在这一时期，你可以多吃水果，以增加胃肠的免疫力。
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