这不仅是中国传统习俗中妇女在月经期间的感受，也是她们身体恢复的需要。在月经期间，女性不能外出，只能呆在家里调养身体，尽量多躺着，避免久坐和久站，以利于产后子宫和骨盆的恢复。真正能搞清楚月经期间吃什么是个大问题，只要吃对了，吃对了，身体就会恢复得很好。
一些妇女在 后健康状况大为改善，主要是由于良好的月经和适当的营养。如果在月经期间是炎热的夏天，而西瓜是解暑解渴的水果，那么月经期间可以吃西瓜吗？ 女性在吃西瓜时应该有哪些注意事项？
吃西瓜安全吗？
真正的西瓜对于要吃的女人来说是非常好的选择。
西瓜性寒，可引起肠道不适、腹泻和腹痛，并可影响子宫的收缩，造成恶露过多或分泌物过少，从而引起许多不良症状。只有在产后一周后，当你的身体症状稳定后，你才可以吃西瓜。
怀孕期间吃西瓜的注意事项
1、做母亲时适度吃西瓜
西瓜虽有优点，但不是人人都能吃，更不能无限制地吃。如果你吃了太多的西瓜，就会摄入过多的糖分（下一页：月子里吃什么水果能喝奶）。
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