孕妇可以雪糕吗 有什么要注意的

孕妇能吃雪糕吗。特别是在炎热的夏天,孕妈妈们想吃雪糕又怕对宝宝有什么不好的影响。那我就来和大家说说这个问题。

孕妇能吃雪糕吗?有人认为吃凉粉、西瓜、雪糕等生冷寒凉的食物会导致早产甚至流产。那么,孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的有那么严重吗?其实,专家表示,孕妇吃雪糕的后果并没有那么严重,雪糕是一种寒性食物,吃了对胎儿并没有直接影响,只是雪糕吃多了会影响肠胃功能,影响吸收,而且容易腹泻,严重的话还会影响胎儿。

所以,孕妇吃雪糕,如果有一个量的限制,一般来说是没有什么影响的,当然,如果孕妇的肠胃功能不好或者有高血糖的话,最好还是不要吃雪糕,一切要以健康为主!

孕妇吃冰淇淋有什么影响?1、孕妇胃肠功能较弱,吃太多生冷食物容易使胃肠道血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能下降,出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明,胎儿对冷刺激非常敏感,当孕妇吃过多生冷食物时,胎儿会产生不安反应。

虽然说孕妇吃冰激凌没有达到早产或者流产的程度,但是食用过多也会引起身体不适,毕竟孕期是一个特殊的时期。

2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜经常充血水肿,如果吃太多冰淇淋等冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少可导致局部抵抗力下降,使潜伏在咽、气管、鼻腔、口腔的细菌和病毒乘机上人,引起咽喉肿痛和声音嘶哑、咳嗽、头痛等。严重时可引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

孕妇吃冰淇淋的注意事项

天气很热的时候,吃雪糕可以解暑,缓解暑气过重。所以准妈妈可以适当吃雪糕、冰淇淋等清凉食品,但一定要适可而止。应注意以下几点:

1、孕妇吃雪糕一定要注意量,一次不要多吃。

2、吃冰激凌不要太快,应在口中稍作停留后再咽下。

3、市面上的冰淇淋含有多种添加剂,购买时应注意,不要购买不知名品牌、小作坊生产的冰淇淋,容易出现质量问题。

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