性生活和谐脸上就不会长痘痘吗？和谐的性生活可以调节内分泌，皮肤确实会好。但性生活和谐并不意味着不会长痘痘！这要看你长痘痘的原因是什么。
高糖饮食易引起痘痘摄入过多的糖分或脂肪，使血液中糖分过多，易引起痘痘。没错，就是指蛋糕、零食、饮料、冰淇淋、火锅、炸鸡排、油腻，各种大排档美食。
油腻辛辣饮食易致痘光吃辣椒是不会长痘痘的，但辣椒一旦和油、糖放在一起那痘痘往上蹭的几率就大了。
内分泌失调易致青春痘女生在经前或经期，脸上会出现一些小痘痘，但过几天就会消下去。这是最典型的因为内分泌失调导致的青春痘，另外月经期、熬夜、压力大也会导致内分泌失调呢。
遗传也是长痤疮的原因之一 如果你的父母年轻时长过痤疮，那么你长痤疮的几率也非常高。甚至有研究表明，大约 80% 的痤疮原因与遗传有关。
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