1、好孕汤
材料：当归50克，金银花（也俗称二花）15克，红枣十个，黑豆一把，红糖两块，鸡蛋3~5个
做法：将当归和金银花用纱布包好，和其他几样东西一起放在锅里像煮药一样煮，最后汤汁够一碗就行了。然后喝汤，红枣、黑豆、鸡蛋全吃了。记得要在月经来的第一天服用，这个一定要做到。(不用一出血就吃，出血后半天左右就可以吃了）。
鸡蛋洗净，煮一会儿后敲开蛋壳，像茶叶蛋一样再煮，待汤汁收一碗即可。
有人说放金银花不太合适，可以不放，其他东西照旧。
在这个时间段吃，效果会更好：月经第一天服用，出血后半天左右服用即可。
2、黑豆豆浆黑豆汤
①黑豆汤功效：促进卵泡发育，补充雌激素
浸泡一晚，然后加水煮汤约慢火1小时左右，豆子比较软烂，每天吃50颗左右，配一小碗汤，连喝6-7天（来自YJ成品）
黑豆的功效：补充雌激素
将一些黑豆用清水浸泡 12 小时左右，再用清水煮至熟烂，可以少放一点盐。从月经结束后第一天开始，每天吃47颗，连吃6天。
提醒：这个不是准妈妈吃的，不是准爸爸不要吃哦。
3、黑豆糯米粥
功效：改善黄体功能不足
食材：黑豆30克、糯米60克： 黑豆30克、糯米60克
做法：将黑豆、糯米洗净，放入锅中，加水适量，用温火煮成粥。每日一剂。
4、芦笋手卷
材料：芦笋3根，紫菜1根： 芦笋 3 根，紫菜 1 片，草虾去皮 3 只，沙拉酱少许。
做法：1.将上述材料烫熟。2. 2.放入紫菜卷起即可。
芦笋的作用原理：含有刺激女性荷尔蒙分泌的化合物一类具有糖体的胆固醇。
5、卤虾
配料：盐、盐、盐 斑节虾 16 只，盐、料酒、姜 3 片，味精少许。
做法：1.水滚后放入虾，加入盐、料酒和姜片。2. 虾上色即可。
斑节虾的作用原理：斑节虾富含矿物质，能促进激素分泌。
6、胡萝卜炖牛肉
材料：胡萝卜半个，牛肉3两，盐、酱油、八角、花椒、白糖各1汤匙。
做法：1.胡萝卜、牛肉同时加热。2.加入酱油、八角、花椒、白糖。
胡萝卜功效原理：胡萝卜素能防止韧带疲劳、下垂现象。
7、花生炖猪蹄
食材：花生2汤匙，猪蹄4两： 花生2汤匙、猪蹄4两、酱油2汤匙、白糖1茶匙、料酒2汤匙。
做法：花生米、猪蹄洗净后同时下锅，加入酱油、白糖、料酒。
花生和猪蹄的功效： 花生含有不饱和脂肪酸，能促进乳房细胞丰满。猪蹄含动物胶，能促进女性荷尔蒙分泌。
8、玫瑰猪肝汤
材料：玫瑰花1钱、干玫瑰花7朵、猪肝适量： 1钱、干玫瑰花7朵、猪肝6两、姜3片、葱2根。
调料：料酒1茶匙，生粉1茶匙，盐适量，橄榄油1茶匙。
做法： 1：
1. 将香草洗净，与玫瑰花一起加入 3 碗水，煮沸 5 分钟出味后捞出，去渣留汤。
2. 猪肝洗净切薄片，加入生粉拌匀，葱洗净切段。
3.再将做法1的汤烧开，滴几滴橄榄油，下入猪肝、葱段、姜片，快火煮片刻，加盐、料酒调味即可。
作用：可以丰胸，还可以调理月经，疏肝解郁。
9、一道既美味又有食疗作用的药膳–雄鸡汤
配料 大公鸡 1 只、黄芪 15 克、当归 15 克、藏红花 10 克、广白胡椒 10 克、小茴香 10 克。女贞子 150 克，葱白 150 克。
做法：杀鸡去杂质，留心肾。用纱布将药全部包好，放入鸡腹内，置砂锅内，加水 3000 毫升炖熟。
服法：月经后第一天服，3-4天服完，每月1次。
功效：促进排卵： 促进排卵。对无排卵性不孕有效。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：//m.ekkosec.com/195536.html
