有用吗？孕前准备很重要，是优生优育的前提。生一个健康可爱的宝宝是每个准爸妈的心愿，所以一定要做好孕前准备。担心怀孕是没有用的。不用担心怀孕。先给自己一点压力。
一、怀孕要注意:精神压力大，生孩子不好。
当人体精神状态良好时，精力、体力、智力和性功能都处于巅峰状态，精子和卵子的质量也较高。此时受精的胎儿质量好，有利于优生。但如果怀孕的夫妻心情不好，很可能会导致内分泌发生变化，对身体机能产生不利影响，难以成功受孕。
另外，如果孕妇精神压力大，很可能卵巢不再分泌女性激素，不会排卵，月经开始紊乱甚至闭经。在这种情况下，也可能很难怀孕。
所以不允许父母在怀孕的时候放松，以减轻心理压力。放松的环境，无忧无虑的心态，宝宝就会不请自来。
二、三大心理压力让孕妇很难怀孕。
1.来自父母的压力
在诸多压力中，来自父母的压力最大。老人老了，渴望抱孙子。他们平时不断催促孩子生孩子，被亲戚朋友劝说，还有一些爱管闲事的人在背后评头论足，给夫妻双方都带来了沉重的精神负担。
如果一个怀孕的女人一直承受着巨大的压力，就会导致功能异常，失衡。卵巢的排卵混乱甚至不排卵，月经期开始不规律甚至没有。在这样的原因下，怀孕当然不容易。
2.来自工作的压力
很多职业女性精神压力很大，生活方式过于紧张。通常情况下，当他们在工作中受到打击时，他们只是简单地引起抑郁，失眠和多梦，以避免人们身体生物钟的不平衡。这些因素都会阻止大脑的皮质效应，危及下丘脑、脑垂体和性腺的“指挥”和“联系”作用，导致功能完全失去平衡，从而不能正常排卵，避免无法怀孕。
3，早期不能怀孕，药物治疗失败，压力升级。
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