玉米是很好的粗粮食品，富含膳食纤维，能促进肠道消化，帮助排毒。但很多人不知道，玉米头上的胡须也是很多好处的。下面就来带大家了解下女人喝玉米须水有什么好处。
女人喝玉米须水有什么好处
好处1、调节血糖
玉米须中含有大量的玉米须提取物，而这些提取物可以抑制肾上腺素的上升，从而阻止血糖的持续上升，对部分糖尿病人还有其他好处，在调节血糖的同时还可以避免肾脏损伤，预防糖尿病肾病的发生。
好处2、抗衰老
玉米须中含有丰富的硒元素，这种元素可以抗衰老，尤其是女性在生活中经常将玉米须泡在水中，这种硒元素可以抵抗病毒的入侵，提高身体的免疫力和抵抗力，促进身体的新陈代谢，从而排出体内的垃圾和毒素。
好处3、保护心脏
事实上，玉米须含有丰富的黄酮类化合物，可以抑制有害的低密度脂蛋白的产生，保护我们的心脏功能。很多中老年人在生活中都会有心脑血管疾病。经常喝玉米须水，可以预防心脑血管疾病的发生，经常喝玉米须水可以保护心脏。
好处4、提高免疫力
玉米须中所含的多糖对体内细胞有免疫调节作用，能提高体内细胞的免疫活性，防止某些细胞癌变，特别是预防肿瘤。特别是对于一些高危人群，一些肿瘤风险高的人，可以多喝些玉米须泡水，提高免疫力，减少患癌几率，防止自己患上癌症。
好处5、利尿消肿
对于体内炎症严重的人来说，喝玉米须水还能起到利尿消肿、缓解炎性疼痛的作用。主要原因是玉米须中含有利尿作用，可增加氯化物的排出，从而消炎、利尿、减轻水肿。对于尿频、尿痛的人，也能起到一定的改善作用。尤其是膀胱炎或者小便疼痛的人，喝玉米须水可以很好的缓解疼痛。
小结
玉米须性平味甘，有清热、利尿消肿、止血化黄的功效。夏天喝玉米须水可以消暑清热。此外，玉米须水有利尿消肿的作用，可治疗肾炎水肿和不明原因的下肢水肿。玉米须水还有利胆退黄的作用，可以治疗尿路结石。玉米须水还能降低血糖、血压和抗过敏作用，并能增加血小板数量，增强凝血作用。
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