热食
刀豆是温热的。如果它们是燥热的,吃完后再吃温热的食物会引起喉咙不适,喉咙干燥。如果吃了很多温热的食物,体内燥热之气会更严重,出现更多的不适。
常见的温性食物有贻贝、羊肉、狗肉、虾、石榴、栗子、桃子、红枣、香料、韭菜等。
冷食
芸豆含有大量纤维素。适当食用可以促进肠道蠕动,帮助排便。如果搭配一些生冷食物食用,肠道通畅度会更高,容易拉肚子。
常见的寒性食物有:西瓜、柚子、柿子、螃蟹。
富含蛋白质的食物。
海螺含有一些凝集素,与鸡蛋等富含蛋白质的食物同食,会影响消化吸收,增加肠道负担,所以不建议将海螺与富含蛋白质的食物同食。
富含蛋白质的食物有花生、酸奶、芝麻、核桃、鱼虾、鸡蛋、大豆及其豆制品等。
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