虽然怀孕会经历孕吐、腿抽筋、腰酸背痛等。，“做妈妈”不仅可以改善女性的身体和心理状况，还可以通过孕期健康的生活方式和饮食习惯，给女性带来难以想象的好处。我们来看看吧！
告别痛经
很多在 前经历过痛经的女性，在 后惊讶地发现痛经消失了，或者痛经疼痛的程度大大减轻了。临床上并不清楚是什么生理变化导致产后痛经消失。很多人认为与前列腺素有关， 消除了子宫内的一些前列腺颜色受体，使子宫正常收缩。
但是痛经的原因分为原发性和继发性。生孩子治疗痛经只对一部分人有用，对自己有用就不清爽了！
嗅觉和味觉更灵敏。
有准妈妈表示，怀孕后嗅觉和味觉变得特别敏感。这是因为孕妇体内雌激素水平的升高会使嗅觉变得非常敏感，而孕妇对自己不喜欢或有害的物质总是特别敏感，能在第一时间闻到。
同时，这种变化也是准妈妈自我保护的本能自觉反应，会让准妈妈更早发现一些可能对宝宝产生不良影响的因素，进而远离。
降低患癌症的风险
临床研究发现，怀孕可以对乳腺癌、卵巢癌和子宫内膜癌起到非常好的保护因子，可以降低女性患这些疾病的风险。这可能与孕期黄体酮水平较高，以及孕期和哺乳期一年或一年以上卵巢无排卵有关。
因为女性怀孕后激素水平的升高会在一定程度上抑制肿瘤的发生，所以生过孩子的女性患乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌的几率要比没生过孩子的女性小很多。
养成良好的生活习惯
熬夜、多喝酒、抽烟等。对你的健康没有好处。虽然道理大家都懂，但是最后总有一万个理由不去遵循好的生活习惯。但是如果女人怀上了宝宝，一切都会发生翻天覆地的变化，准妈妈的生活习惯再好不过了。
你会戒掉各种坏习惯，早睡早起，保证自己饮食均衡多样化。这些都是出于母爱的本能。当然，你老公和婆婆也会监督你。
怀孕有助于性生活。
很多准妈妈表示，怀孕后总是做春梦，甚至高潮，不知道该如何应对。其实怀孕后，生殖道和外生殖器的血流量会增加，乳房会增大，变得敏感；而且怀孕后雌孕激素水平会上升，所以准妈妈的性趣会增加，更容易达到高潮，这很正常。
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