怀孕期间,准妈妈们最怕的就是在孕期生病。一旦生病,孕妈自身免疫力下降的同时还不能随便用药导致痊愈的很慢,另一方面害怕生病对胎儿产生影响。因此,孕妈都不希望自己生病,哪怕是平常小小的感冒都不要。但是,如果孕妇感冒怎么办,孕妇感冒可以喝姜汤吗?
孕妇感冒怎么办
1、轻度感冒多休息
如果感冒不是很严重,只是出现了打喷嚏、流鼻涕,或者伴有轻度咳嗽的话,一般不需要吃药,孕妈平时多注意休息、外出注意穿着即可,平时多喝热的白开水。一般这种程度的感冒通常会在一周之内痊愈。
2、感冒咳嗽吃冰糖雪梨
刚开始感冒时,如果咳嗽并有喉咙痒痛的,可以吃一些冰糖雪梨,都有润肺止咳,调理肺脏的作用。
一般吃几次就能看到效果。另外,萝卜姜梨茶、蜂蜜柠檬水也能缓解症状。
3、感冒鼻塞喝鸡汤
感冒鼻塞,且流鼻涕,喝鸡汤可以起到清除呼吸道病毒的作用。而且孕妇喝鸡汤还能增强抵抗力,避免再次感冒。
4、感冒发烧需退烧
如果孕妇不仅感冒了,还出现了发烧的情况,首先要做的是通过物理降温方法给孕妇进行退烧,如果物理方法无效,则需要及时去医院进行检查和治疗。
孕妇感冒可以喝姜汤吗
生姜味辛、性微温,对于人的肺、胃、脾三经都有好处。入胃经后具有暖胃、止呕、散寒、祛痰止咳等功效;入肺经后则具有化痰、发汗的作用。
一般来说,只要孕妇不对生姜有过敏反应,一般孕妇是可以喝姜汤的。孕妇喝姜汤不会对胎儿产生影响,还能治疗因吹空调而引起的外感风寒、普通的感冒。但是在喝姜水之前最好是不要空着肚子,否则可能会刺激胃部,引起胃部的不适。
此外,如果是风热感冒,就不建议喝姜水了,否则可能会助长体内湿热邪,造成病情的加重。同时如果感冒比较严重,还是需要吃药的,有很多的药物孕妇也是可以吃的。
相关补充:孕妇如何预防感冒
第一、饮食尽量清淡
孕妇在孕育宝宝的过程中,虽然需要补充大量的营养,但饮食应该尽量清淡,并保持科学的饮食习惯。此外,孕妇不能暴饮暴食,补充营养要适量。
第二、外出次数要少
在寒冷的冬季,孕妇应该减少外出的次数,少参加剧烈的运动。如果要锻炼,应该选择室内运动,或者通过做一些家务来锻炼。而且每次锻炼的时间不能太长,半小时左右就差不多了。
第三,做好保暖措施
孕妇感冒多是气温变化或穿衣过少而导致的,如果在室内觉得比较热,可以少穿一些,去室外就一点要多穿一些,尤其是冬天。
第四,防止被传染
孕期如果要外出,尽量带上口罩,尤其是去医院做孕期检查时,戴口罩可以避免被流感病人感染。外出回到家里以后,要记得及时清洗,避免被身上的细菌或病毒感染。
总结:通过本文可以知道,孕妇在孕期如果感冒了首先不要焦虑,如果症状较轻,在日常生活中多休息,做好保暖措施,注意饮食自然会得到缓解。但是孕妇确实不可以盲目吃药治疗感冒,甚至是退烧药也要谨慎服用,但这并不代表需要硬抗才行,食补也是有助于缓解孕期感冒不适的。
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