流产对于女性是痛苦的，承受着身体和心里的双层创伤，此时的身心状态更应该受到家人的陪伴与关注，流产之后迟迟不来月经让很多女性造成一定的心理压力，甚至会联想到停经，绝经，甚至不孕不育。今天专家带你了解流产后多久来月经？
流产后多久来月经？
流产后一般为一个月左右就会来月经，因为术后的子宫恢复情况，个人体质问题以及心理压力等会导致月经的不同时间的到来。
流产会导致孕囊，孕囊周伟虹膜和子宫内膜组织的吸除，是会对子宫造成一个创伤的。一般流产后都会出血一段时间，有甚者女性的引导出血可长达15天以上才会慢慢消失。
且流产后容易导致感染，不稍加注意会造成子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等，严重者可造成宫腔积血、宫腔粘连、术后闭经或经量的增加或减少。如果术后50天还没有来月经就应当及时到医院进行相关检查。
流产后注意事项
一、注意休息
刚刚流产完，需要在卧床休息几天，头一两天尽量少下地走动。最好是睡硬板床，这样能够较好地支撑身体，避免腰部酸胀不适。只有良好的休息才能保证身体的恢复，这儿是至关重要的。
二、注意下体卫生环境
保持下身干净清爽，每天清洗，及时更换护垫和内裤，以免血液滋生细菌引起感染。由于流产时宫腔扩张，因此不可坐浴，以防脏水倒流。流产后至少半个月内不可接触冷水，过早碰冷水会对关节造成损害，而这种损伤一般要到中老年时才会有所体现。有条件的话最好是将开水放置温度不烫之后再使用
三、注意感染
流产之后会伴有一段时间的出血状态，此时最容易发生致病菌对于子宫的感染，造成子宫内膜炎，附件炎、盆腔炎等，严重者可造成宫腔积血、宫腔粘连、术后闭经或经量的增加或减少。在流产后一定要及时检查避免此类情况的的发生。
四、禁欲一个月
由于流产对于子宫的损伤很大，因此一个月内绝对禁止同房。而且过早进行性生活，会带入外界的细菌引起妇科炎症。一个月之后也应当进行避孕，且最好是采取安全套的避孕方式，这样对于女性的伤害是最小的。
流产后食谱推荐
1、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
2、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。
3、参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
4、黑豆鲫鱼汤：鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。
总结：流产后一般会在30天左右来月经，但等待时间达到50天就应该及时到医院进行相关的检查。超过30天没来月经也不用给自己太大的心理压力，继续等待才是最好的选择。流产后应多注意身体的恢复和心理的开导，家人的陪伴和呵护就至关重要。
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