橘子是一种非常受欢迎的水果，它含有丰富的营养和水分。对于女性来说，怀孕时吃橘子是一个很好的选择。因为橘子含有大量的维生素C，能够增强孕妇的免疫力，预防感冒。此外，橘子还具有开胃、理气、生津、润肺、化痰止咳等功效，对于孕妇在怀孕期间出现的不适症状，如胸闷、腹胀、呃逆少食等，具有一定的缓解作用。
对于患有慢性肝炎和高血压的女性来说，多吃橘子也可以帮助降低肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。所以，孕妇可以适量食用橘子，但是不能贪多。尤其是孕后期，孕妇容易便秘，吃太多橘子可能导致上火。在这种情况下，孕妇可以选择每天食用1-3个优质橘子为宜。处于孕后期的孕妇，每天吃1个橘子为宜。
值得一提的是，橘子中富含的维生素C和柠檬酸可以消除疲劳，提高人体免疫力，还能美容。然而，孕妇在食用橘子时，应注意适量，以免上火。尤其在孕后期，孕妇容易便秘，吃太多橘子会导致上火。因此，孕妇在食用橘子时，应根据自己的身体状况和需求，适量食用。
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