由于孕妈妈体内荷尔蒙的变化，孕妇在孕早期出现恶心呕吐是正常的，那么如何缓解孕早期的恶心呕吐，孕期想吐怎么办？有关新生儿护理的更多信息，请访问我们的网站。 如何缓解孕早期的恶心和呕吐？答：怀孕早期的呕吐比较常见，大多发生在清晨，因此也被称为 “晨吐”。孕妇可以在早上起床后喝一小杯新鲜柠檬或番茄汁，这样对呕吐有较好的效果。你还应该根据自己的具体情况进食，不要强迫自己进食，要少吃多餐；多吃清淡的食物，富含水分和维生素。多吃蔬菜和水果以补充维生素和矿物质。维生素B6也可以口服，每次1-2片，以停止呕吐。严重的情况下，如反复呕吐甚至无法进食，应到医院进行全面检查，必要时住院治疗，以免发生意外。
你应该做的第一件事是服用维生素B6来缓解呕吐。因此，按照医生建议的剂量服用维生素B6，每天1.9毫克，严重的情况下每天三次，每次10至25毫克，或者按照医生的建议服用特定病例。少吃多餐，适当少吃多餐，不要吃过于油腻和辛辣的食物。许多孕妇因为严重呕吐而吃得少，这对孕妇和婴儿的营养不利。你应该少吃多餐，尽量不要让肚子空着，多吃富含蛋白质的食物来抑制恶心的感觉。而油腻和辛辣的食物难以消化，呕吐严重时不要吃这类食物。3、口服一些开胃的食物或吃少量的酸甜苦辣、甘草、生姜等食物，这类食物可以刺激食欲，还可以使胃部感觉更舒服。生姜还可以减轻孕妇的呕吐和反胃症状，一杯热姜茶是一个不错的选择。
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