很多孕妈妈都想知道孕妇能不能吃红薯。对胎儿有不好的影响吗？为此，边肖专门整理了这篇关于“孕妇能不能吃红薯？吃文章《对胎儿有没有不好的影响？“具体情况如下:
孕妇吃红薯可以增强胎儿体质。红薯含有比大米和白面高得多的赖氨酸，还含有丰富的胡萝卜素，可促进上皮细胞的正常成熟，抑制上皮细胞的异常分化，消除具有致癌作用的氧自由基，防止致癌物质与细胞核内的蛋白质结合，促进人体免疫力。
孕妇可以吃红薯，吃红薯会给孕妇带来很多好处。孕妇孕期的饮食很重要，关系到腹中宝宝的生长发育。多吃些有营养的食物可以让宝宝健康茁壮地成长，否则容易导致宝宝发育迟缓。
其实孕妇多吃红薯也可以帮助我们消化，因为红薯中含有特殊的物质，可以帮助我们平衡大肠内的菌群，从而达到通便的效果。所以孕妇吃红薯是有好处的，但是一切要适可而止。否则会出现极端情况，引起一些不良反应。孕妇适量吃红薯也一样好。
红薯虽然好，但是孕期不能吃太多，因为红薯中的糖分也很高。孕妇吃多了容易导致血糖升高，红薯也不容易被消化吸收。孕妇在怀孕期间肠胃功能相对较弱。红薯吃多了会让他们有腹胀、胀气等感觉。，很难受，会有一种“烧心”的感觉。吃红薯的时候可以适当吃一些小菜，会舒服很多。
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