孕妇吃什么水果防辐射？怀孕了应该吃什么水果？什么样的水果可以帮助孕妈妈防辐射？接下来我们可以看哪些种类的水果？
准妈妈孕期贪吃可以吃什么？相信很多人第一个想到的就是水果。而且随着人们生活水平的提高，各种家用电器一应俱全，人们不得不关注各种家用电器对使用者健康的影响。准妈妈一定程度上会接触到这些电器。如果你怀孕了，多吃这种水果，因为它是防辐射的法宝。
草莓——抗辐射的法宝
每500g草莓含有250-500mg的维生素C，草莓还含有大量的维生素E和多酚类物质作为抗氧化剂。这些营养成分可以抵抗高强度辐射，减缓紫外线对皮肤的伤害。因此，经常接触电脑或其他辐射的孕妈妈可以经常吃草莓，但切记一天不要超过500克。
吃草莓也有助于胎儿的发育。
因为草莓是酸味水果，胎儿在发育时，骨骼需要大量的矿物质，没有酸味食物的帮助，钙盐无法沉积形成骨骼。所以，草莓对胎儿的发育是有帮助的。
吃草莓的正确方法
草莓的叶子不要去，放在水里泡十五分钟，让大部分农药随水溶解。然后将草莓去叶，用盐水浸泡五分钟，再用清水冲洗干净，即可食用。
不要马上吃洗好的草莓。最好用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。淡盐水可以杀死残留在草莓表面的有害微生物；淘米水呈碱性，能促进酸性农药的降解。
洗草莓时，注意不要摘去蒂。如果将带蒂草莓浸泡在水中，残留的农药会随水进入果实，造成更严重的污染。
另外，草莓不要用洗洁精之类的洗涤剂浸泡。这些物质难以清洗，容易残留在水果中，造成二次污染。
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