怀孕10天最明显的征兆有哪些呢？宝宝的到来无疑是自己最幸福的一件事情，想必这是许多江南app平台下载 期间女性都十分期待的事情。其实女性在受孕的时候最明显的感觉并不是感觉到新生命已经在肚子了，而是通过身体的一些怀孕初期的征兆来提示女性已经怀孕了。那么怀孕10天最明显的征兆有哪些呢？
怀孕10天最明显的征兆都有哪些呢？
1、恶心的感觉
怀孕10天左右这是身体最明显会感觉恶心，闻到油烟味、饭菜的味道、咖啡的味道等，会感觉很不舒服吃饭不香，甚至坐车的时候闻到汽油的味道都会感觉恶心。
2、有一种浑身无力的感觉
怀孕10天左右会感觉无精打采、浑身疲乏，只想躺想来休息，有睡不完的觉，醒来也是没有力气。不过这些都是短暂的，等一个月后就有所好转。
3、胸部张痛的感觉
怀孕10天左右女性的胸部会有变大的感觉，这主要是因为激素的作用，乳腺增生，开始为未来的哺乳做准备，所以会感觉乳房胀痛。
4、头晕的感觉
怀孕10天左右会有类似感冒症状，感觉头昏沉沉、晕乎乎的感觉，切记一定不要以为是感冒了，这个时候也切记不要乱吃感冒药。
5、肚子会有痉挛的感觉
怀孕10天左右肚子会有微秒的变化，总是感觉感到下腹部痉挛，抽抽的，这是因为子宫增大牵拉肌肉韧带引起的疼痛。
6、肚子有发硬的感觉
在怀孕10天左右肚子会变硬，躺下时，肚子也是鼓鼓的不会变扁平。而以前有点小肚子躺下的时候肚子是平的。
7、身体体温会偏高
在怀孕10天左右基础体温会升高0.3°~0.5°，持续10天以上就要测试下是否怀孕了。通常这个特征是最为明显的，也是最容易被忽视掉的。
8、白带会突然增多
怀孕10天后体内孕激素增加，阴道分泌物也会增多，而且会伴随整个孕期，一般是粘稠白色液体。
在怀孕10天左右身体会出现这么不适症状，那有什么方法可以缓解呢？
1、尽量吃一些容易消化的食物：怀孕期间都会有孕吐的感觉，天三餐的传统进食对孕妇来说不合适，比较好的进食方式是一大六次的少食多餐，尽量避开刺激性的食物。
2、增加纤维素的摄入：平常可以多增加纤维素的摄入，促进肠道的蠕动，多吃粗粮也能帮助消化，改善胀气症状。
3、减慢活动速度：不要突然从床上或沙发上坐起，每3—4小时进食一次，以保持血糖的稳定，充足饮水来保证血压的稳定。
4、保证充中的睡眠：协调好日常的工作和生活，增加休息的时间，孕初尤其要保证睡眠充足。可以提早做好运动的规划，进行一些温和的运动以放松身心。
总结：“怀孕10天最明显的征兆”以上为大家主要总结了8点在怀孕10天左右的身体明显征兆，给大家做一个参考，希望可以通过这些怀孕初期的症状让自己做好孕期的保健措施。孕育生命是一件特别辛苦的事情，家庭成员这个时候需要多给女性一些心理上面的安慰，在孕期中保持一个轻松的心情迎接宝宝的到来。
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