不少人在检验排卵的时候就会听见一个说法，卵泡越大有助于怀孕，卵泡低于18mm就无法孕期。这一说法现阶段仍然存在，可是，卵泡尺寸真的和孕期有没有关系？
实际上、卵泡仅仅卵子的居所罢了，就如同我们的房子一样，不论是大一点的房子或是小一点的房子，我们能够定居。由此可以看出，卵子和卵泡也是一样的道理。只要我们没法用肉眼看到卵子，所以才会要用卵泡大小来判定卵子的功效，用这种方法并不客观。并没有数据表明，卵泡大小、圆扁与卵子作用相互关系。彻底有可能会很圆很大的卵泡，卵子却是没有用的，而太小了不足圆圆的卵泡但有高质量的卵子，一样可以怀孕。一般来说，只需13mm以上卵泡都有怀孕水平。
不难看出，我们要关心的其实就是卵泡的质量，而非卵泡大小。那接下来为大家介绍几类提升卵泡质量的办法。
第一、尽量不要在生理期过性生活，可能会致使卵子质量降低，与此同时还可能刺激性人体造成精子抗体，可能会致使不孕不育症。
第二、日常生活需多进行锻炼。如瑜伽健身、太极、慢跑、游水等，多运动可以增强体质，促使卵泡的质量有所改善。
第三、平时要多调整饮食搭配，少吃点辛辣刺激性食物，可以多吃素淡物品、不能大吃大喝。可适当多吃豆桨、鱼头汤、大黑豆等食品来提升卵泡的质量，日常生活也需要多吃水果蔬菜，补充营养元素。
第四、调节情绪，人们在觉得压力太大时，身体内会大量产生一种由焦虑情绪所引起的生长激素，促使人体内分泌失调，进而影响子宫卵巢排卵作用。
第五、不必过度疲劳。需有规律的作息时长，防止劳累过度，努力做到早睡早起不要熬夜，以免造成卵泡的质量，健康的作息有利于卵巢的保养。
第六、要避开辐射源。手机和电脑在运行中周边也会存在电磁波辐射，若要让卵泡健康有保障，休息日就需要少使用电脑手机，即便二者的辐照度并不算太大。
汇总：有文中由此可见，孕妇怀孕和卵泡排出卵子相关，和卵泡尺寸并没有直接之间的关系。只需卵泡发育完全、尺寸正常的，才能够让排出卵子很健康。卵泡倘若生长发育不健全乃至出现异常，低于或是超过卵泡大小的小标准值，即18-22mm，就会影响正常的排卵，而排卵倘若出现异常，就会有可能会致使女人的正常的怀孕受影响，且大大的扩大怀孕流产率和胎宝宝的畸形率。
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